天氣漸熱，很多人開始開空調了，但是很少人知道空調對眼睛會有影響。

       眼睛受到冷空氣刺激后，可反射性引起眼淚分泌增多，這種迎風流淚的現(xiàn)象很常見。但相當一部分人的流淚癥狀越來越嚴重，是因為擦眼淚的方法不正確造成的。如果流淚時習慣用力往下擦，會導致下眼瞼和下淚小點外翻，而淚小點外翻是流淚的常見原因之一，尤其多見于老年人。
 
　　流淚時，要用手絹或紙巾向上并偏向鼻側輕輕擦拭眼淚，風沙天氣外出時應配戴防風眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內。
 
　　缺少外出導致用眼過度：濕毛巾熱敷雙眼
 
　　天氣炎熱很多人會選擇長時間待在室內看電視、玩電子游戲或看書。過度用眼難免導致視覺疲勞，而出現(xiàn)眼部的疾病或不適癥狀，例如眼睛干澀、視物朦朧、眼睛酸脹等視覺疲勞癥狀，或導致干眼癥、近視以及青光眼急性發(fā)作等。
 
　　持續(xù)用眼近1小時，就需要看遠10分鐘左右。適當補充富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、橘子、紅棗等。出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅或異物感等視覺疲勞的癥狀，可用濕毛巾熱敷雙眼。
 
　　長時間吹空調感覺眼睛干澀疲勞
 
　　夏天大多都會在室內開空調，但暖風空調的使用會把空氣變得特別的干燥，容易誘發(fā)干眼癥，加之長久的近距離工作用眼，更會加劇眼睛的疲勞。防止空氣濕潤可以用加濕器凈化空氣，但如果長時間視疲勞，那就用防藍光回歸鏡好好控制視疲勞問題，阻擋超過90%的有害藍光進入眼睛，從而更好的預防視疲勞和近視問題。