高溫來襲，又到了一年一度“用空調(diào)續(xù)命”的時候。但空調(diào)吹久了，眼睛紅了、干了、澀、癢、灼、紅、有異物感、眼睛非常畏光，只能瞇著眼睛看東西……

 

　　小心了！這很可能是得了“空調(diào)眼病”——干眼癥。

 

　　夏季空調(diào)房內(nèi)更易眼干澀

 

　　廈門眼科中心的醫(yī)生表示，空調(diào)屋里空氣比較干燥，且流通性差，眼睛表面淚膜中的水分很容易蒸發(fā)，引起角膜濕潤不足、眼睛干澀、視物疲勞。再加上長時間使用電腦、電視，瞬目減少，更加重癥狀，嚴(yán)重的還可能引起角結(jié)膜炎癥，造成干眼。

 

　　干眼有啥危害？發(fā)展嚴(yán)重可導(dǎo)致失明

 

　　干眼癥造成患者出現(xiàn)眼部干燥不適外，還會引發(fā)眼部淚膜的不均勻，導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降，危害輕時影響工作與生活時的用眼，降低勞動效率。嚴(yán)重時可誘發(fā)角膜炎，甚至角膜穿孔，最后可致失明。

 

　　科學(xué)吹空調(diào)

 

　　牢記這幾招可預(yù)防“空調(diào)眼病”

 

　　1、保持室溫恒定

 

　　空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，通過空調(diào)保證室溫維持于24℃～26℃。

 

　　2、溫差不宜過大

 

　　氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6℃～7℃左右;氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3℃～5℃，也盡量不要坐在空調(diào)的出風(fēng)口處。

 

　　3、適當(dāng)增加飲水量

 

　　注意多吃水果蔬菜，喝溫開水，以補充身體所需的水分。

 

　　適度栽種室內(nèi)植物，增加環(huán)境濕氣。

 

　　4、開窗換氣

 

　　在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應(yīng)該經(jīng)常開窗換氣， 兩小時換一次。

 

　　5、定期清潔空調(diào)

 

　　定期清潔空調(diào)，既可以保證制冷效果，同時也防止灰塵病菌滋生，影響眼部健康。

 

　　提醒：空調(diào)“干眼癥”不能單靠眼藥水救急

 

　　廈門眼科中心的醫(yī)生建議，眼睛干澀的原因多種多樣，可能是炎癥，可能是瞼板腺阻塞，也可能是螨蟲引起的，不能單靠眼藥水救急。

 

　　“干眼癥需量身定制治療方案”

 

　　廈門眼科中心干眼中心擁有完善的檢查診療設(shè)備系統(tǒng)+多措施治療方案，并由中國眼科界工程院院士謝立信教授、亞洲干眼協(xié)會主席劉祖國教授、眼表及角膜病專科學(xué)科主任吳護(hù)平教授等專家協(xié)同合作，能根據(jù)患者干眼的類型和嚴(yán)重程度，量身定制“眼藥水、瞼板腺熱敷按摩、熏蒸SPA、除螨、OPT激光治療、淚小點栓塞、濕房鏡、LipiFlow(瞼板腺功能障礙)等治療方案，幫助不同患者有效的緩解癥狀，真正告別干眼的困擾。