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冬天眼睛干澀怎么辦？

時間：2020-02-27 11:08來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀， 冬季眼睛干澀還有救嗎？ 我們來看看下面這幾個方法： 1、避免長時間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。建

冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀，冬季眼睛干澀還有救嗎？我們來看看下面這幾個方法：

1、避免長時間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。建議給這類環(huán)境配個加濕器、平時多喝水有益于改善眼干。
冬天干眼怎么辦
 
2、避免長時間看書及使用電腦手機等，每用眼半小時，建議休息5-10分鐘，可以遠眺或閉目養(yǎng)神。用電腦時屏幕應(yīng)該調(diào)低一些，這樣從上往下看，眼睛睜得較小，淚液蒸發(fā)就會減少。
 
3、少戴或不戴隱形眼鏡，建議盡量佩戴框架眼鏡。
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4、平時可以多熱敷眼部，促進局部血液循環(huán)。
 
5、另外保持充足的睡眠時間、放松心情也很重要。

圖片來源：攝圖網(wǎng)
 
多干眼癥患者喜歡自行使用消炎眼藥水，或者一些非處方滴眼液，效果較為有限，甚至可能眼睛越點越干。干眼癥作為一種常見病，應(yīng)在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

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