天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動(dòng)
公益活動(dòng)專欄

眼睛疲勞吃葉黃素有用嗎？

時(shí)間：2020-05-05 11:18來(lái)源：未知編輯：sgq瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護(hù)視力」，它真有用嗎？ 葉黃素(Lutein)是類胡蘿卜素的一種，它和-胡蘿卜是親戚；不同的是，-胡蘿卜

眼睛經(jīng)常干澀疲勞，經(jīng)常聽到身邊朋友推薦葉黃素，說(shuō)它能「緩解視疲勞」、「保護(hù)視力」，它真有用嗎？
 
眼干怎么辦
 
葉黃素(Lutein)是類胡蘿卜素的一種，它和β-胡蘿卜是親戚；不同的是，β-胡蘿卜可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，葉黃素卻沒這個(gè)本領(lǐng)。
 
維生素A跟眼睛的關(guān)系密切，如果嚴(yán)重缺乏可能會(huì)引起夜盲癥，輕微缺乏則可能引起干眼癥，導(dǎo)致眼睛刺痛、灼熱。
 
葉黃素不能轉(zhuǎn)化成維生素A，又跟眼睛有什么關(guān)系呢？
 
原來(lái)它在眼睛的黃斑區(qū)域和視網(wǎng)膜里含量都很豐富，就像個(gè)「濾光器」，可以吸收對(duì)眼睛有危害的藍(lán)光；它作為一種抗氧化劑，還能減少有害自由基對(duì)視神經(jīng)的傷害，所以眼睛里含有充足的葉黃素真可以保護(hù)眼睛。

圖片來(lái)源：pexels

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

喀喇| 姜堰市| 定西市| 缙云县| 仙居县| 绍兴市| 沂水县| 桐城市| 东方市| 贵港市| 汶川县| 马山县| 土默特左旗| 鱼台县| 顺义区| 蓝山县| 天峻县| 天镇县| 泰和县| 邹平县| 乡宁县| 临邑县| 五河县| 兴城市| 汉源县| 长寿区| 平舆县| 溧水县| 桃园市| 治多县| 定边县| 富锦市| 西林县| 财经| 荆门市| 田阳县| 肥城市| 绥宁县| 玉山县| 兖州市| 同仁县|