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冬季眼睛干而癢如何防治

時(shí)間：2018-12-05 16:37來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】再過(guò)兩天，全國各地就將迎來(lái)大幅降溫，開(kāi)啟“一秒入冬”模式。各位抗寒一線(xiàn)的朋友們，請把秋衣秋褲穿上，這是對降溫的起碼尊重！

　　再過(guò)兩天，全國各地就將迎來(lái)大幅降溫，開(kāi)啟“一秒入冬”模式。各位抗寒一線(xiàn)的朋友們，請把秋衣秋褲穿上，這是對降溫的起碼尊重！除了低溫，受內陸季風(fēng)影響，我國秋冬季節還有一個(gè)重要特點(diǎn)就是干燥，因此，冬季也是各種干的高發(fā)時(shí)期。
 
　　口干、皮膚干、眼干……干干干……
 
　　大家都知道，口干要多喝水，皮膚干要用保濕霜，但你知道干眼癥該怎么辦嗎?
 
　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼表及角膜病專(zhuān)科吳護平主任建議，除了點(diǎn)眼藥水，還應做到：
 
　　1、減少緊張用眼
 
　　上班族如果實(shí)在離不開(kāi)電腦， 每一小時(shí)左右讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，松弛有度，緩解緊張用眼。長(cháng)時(shí)間玩手機、加班熬夜等也應如此。
 
　　2、增加空氣濕度
 
　　如果長(cháng)期呆在辦公室空調房?jì)龋諝飧稍铮稍陔娔X旁擺放一個(gè)加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發(fā)。
 
　　3、堅持熱敷+眼部按摩
 
　　早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。連續堅持10天以上。
 
　　4、人工淚液
 
　　人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水，可以起到滋潤眼睛的作用。
 
　　5、濕房鏡療法
 
　　濕房鏡有防風(fēng)、防塵、防霧、防紫外線(xiàn)、防視疲勞等作用，可幫助患者保留眼周水分、增加眼周濕度，從而改善治療各種干眼癥。
 
　　最后，吳護平主任提醒：如果是重度干眼或頑固性干眼患者，則應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，對癥治療。不同類(lèi)型干眼，程度不同，治療方法都有差異。

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