暑假已過(guò)半，但在電腦、手機等電子產(chǎn)品的沖擊下，你家孩子的眼睛有好好放個(gè)假嗎？

 

　　他們是不是沉迷于動(dòng)畫(huà)片，仿佛與世隔絕；還有的沉迷王者榮耀、吃雞等游戲，不知時(shí)間為何物；更甚者從早到晚抱著(zhù)手機、平板電腦等，一刻也不想停歇；據說(shuō)還有的熊孩子，因為爺爺奶奶家沒(méi)有WiFi都不愿意去……

 

　　孩子雖然放暑假了，眼睛卻沒(méi)有放假，瘋狂地玩手機、看電視，一個(gè)假期之后，孩子的視力可能就大不如放假之前了。

 

　　進(jìn)入暑假  眼病小患者暴增

 

　　進(jìn)入暑假，廈門(mén)眼科中心小兒眼科門(mén)診量暴增，80%以上為中小學(xué)生，由于假期孩子過(guò)度用眼，而導致視力下降來(lái)檢查眼睛或復查的學(xué)生不在少數。

 

　　廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家提醒，長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致視力下降。暑假是青少年近視增長(cháng)高峰期，家長(cháng)要格外關(guān)注孩子的視力，讓孩子健康用眼。

 

　　愛(ài)眼護眼  需家長(cháng)監督

 

　　視力好壞與自我保護有很大關(guān)系。青少年要養成良好的用眼習慣，要注意眼睛衛生，包括用眼的姿勢、光線(xiàn)、距離和時(shí)間，當然還要注意加強營(yíng)養。培養良好的用眼習慣至關(guān)重要，用眼每半小時(shí)要休息一會(huì )兒，不要躺著(zhù)或者在較暗的燈光下看書(shū)，眼睛與書(shū)要保持適當的距離。同時(shí)，可以吃一些含有維生素Ａ、維生素Ｃ和胡蘿卜素的食物。

 

　　愛(ài)護眼睛應該從家長(cháng)做起。孩子的自我監控能力弱，需要家長(cháng)監管到位。幫助孩子養成良好的用眼習慣，詳細確定每個(gè)家庭成員什么時(shí)間使用手機、電腦，每次使用的時(shí)間。家長(cháng)應帶頭遵守，各個(gè)家庭成員相互監督。

 

　　定期檢查  及早治療

 

　　廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家提醒，如果發(fā)現孩子出現瞇眼視物、歪頭看電視，看書(shū)距離近等癥狀時(shí)，需盡快到專(zhuān)業(yè)正規的眼科醫院進(jìn)行視力檢查，以確診孩子是近視還是有其他眼部問(wèn)題，爭取早治療早矯正。

 

　　如果沒(méi)有以上癥狀，家長(cháng)也應有眼健康管理的意識，定期帶孩子進(jìn)行眼部健康檢查，篩查是否有眼部疾病，保證眼睛的健康。