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5歲孩子視力標準是多少?

時間:2020-03-21 10:36來源:未知編輯:yy瀏覽:

【文章導讀】5歲孩子視力標準是多少?要說視力,正常成人的視力標準應該在1.5-2.0左右。而青少年兒童,他們的視力是處于發(fā)育階段,各個年齡段視力標準是不同的。那到底具體視力標準是多少?比如

  5歲孩子視力標準是多少?要說視力,正常成人的視力標準應該在1.5-2.0左右。而青少年兒童,他們的視力是處于發(fā)育階段,各個年齡段視力標準是不同的。那到底具體視力標準是多少?比如說5歲兒童的標準視力。
 

  0-6歲兒童正常視力標準如下:

 
  2歲:0.4—0.5;3歲:0.5—0.6;4歲:0.7—0.8;5歲:0.8—1.0;6歲:1.0或以上。孩子5歲時的視力應為1.0以上,8歲后應為2.0左右。

      但是存在個體差異性,有些孩子視力發(fā)育早,有的則相對較晚,在數(shù)據(jù)上會存在不一樣的可能。
 
  面對青少年兒童視力發(fā)育的現(xiàn)狀,作為家長,我們有義務教給孩子健康的用眼習慣,幫助他們擁有一個良好的視力。
 

  一、教孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣

 
  家長需要引導青少年養(yǎng)成良好的用眼習慣,例如不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下,看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸,讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。
 

  二、家長要督促孩子科學合理的使用電子產(chǎn)品

 
  青少年視力嚴峻的現(xiàn)狀家長應該保持警惕性,從小開始引導孩子如何安排使用電子產(chǎn)品,例如將青少年玩手機的時間分為多段式,每次時間不超過2小時,然后間隔2,3個小時之后才允許繼續(xù)。
 

  三、盡可能的增加孩子室外活動的時間

 
  長時間的學習,也會使青少年的眼睛產(chǎn)生疲勞,對眼睛十分不利,這時讓他們到室外陽光下活動,能夠有效預防和控制近視。家長要引導孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習慣,營造良好的家庭體育運動氛圍,鼓勵孩子進行室外活動或體育鍛煉,使其在家時每天接觸室外自然光的時間達60分鐘以上。

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