一位年輕的媽媽發(fā)現寶寶的視力好像不好，由于自己和老公的視力都不好，就猜想著(zhù)寶寶是不是被遺傳了，想到這里媽媽趕緊帶著(zhù)寶寶去醫院做了檢查，檢查后醫生說(shuō)其實(shí)現在寶寶視力模糊，在這位媽媽?xiě)言衅陂g就已經(jīng)出現這個(gè)問(wèn)題了。

 

　　原來(lái)這位媽媽平時(shí)吃飯都是無(wú)肉不歡，懷孕后更是食欲大增專(zhuān)吃肉食，對一些蔬菜和水果卻是一口都吃不下去，盡管每次去醫院做產(chǎn)檢的時(shí)候，醫生都會(huì )叮囑要飲食均衡多吃蔬菜和水果，但是家人卻把醫生的叮囑沒(méi)當回事，長(cháng)期以往缺乏大量的維生素，而維生素是胎寶寶眼睛發(fā)育必不可少的元素，所以寶寶才會(huì )出現視力不好。

 

　　醫生解釋說(shuō)由于胎寶寶在孕媽體內生長(cháng)發(fā)育快，所以孕媽必須保證每天有充足的營(yíng)養供應，來(lái)滿(mǎn)足胎寶寶生長(cháng)發(fā)育的需要，孕媽可以多吃一些排骨湯、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、瘦肉等，這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)，對胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育非常好。

 

　　新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素和微量元素，能夠滿(mǎn)足胎寶寶在孕媽內生長(cháng)發(fā)育的需要，在食用水果的時(shí)候，盡量不要食用山楂和龍眼，因為這兩種食物容易導致早產(chǎn)或流產(chǎn)，對胎兒和孕婦都不利，盡量食用一些清淡的食物，在懷孕期間有些孕婦妊娠反應嚴重，所以盡量要食用一些清淡的容易消化富有營(yíng)養的食物，盡量減少引起嘔吐的因素，保證胎兒的健康發(fā)育。

 

　　少吃一些辛辣的食物，孕媽在食用辛辣食物后會(huì )引起血液循環(huán)加快，導致胎寶寶出現不適合煩躁不安，不利于胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育，容易造成早產(chǎn)或流產(chǎn)，在懷孕后期如果出現手腳抽搐的現象，那就說(shuō)明孕媽缺鈣比較嚴重，不光要從飲食上改變還要服用補鈣的藥物。