眼睛缺水了，很多人首先想到的就是去藥店購買(mǎi)一瓶眼藥水。 其實(shí)這樣做是非常盲目的。如果你選擇的是抗生素眼藥水，長(cháng)期使用反而會(huì )刺激眼睛，破壞角膜表面淚液層的穩定性。不但...[詳細]

隨著(zhù)近視的發(fā)生率的上升，近視年齡上下擴大，比起戴眼鏡，很多人會(huì )覺(jué)得戴隱形眼鏡方便。結果戴久了眼睛發(fā)干發(fā)澀，這是因為隱形眼鏡會(huì )加重淚液的蒸發(fā)而引起相關(guān)的干眼癥狀。干...[詳細]

手機電腦等電子屏幕的普遍性已經(jīng)達到人手一機的結果，與此同時(shí)，我們的眼睛負荷量也增加了。 我們的眼睛在正常情況下，每分鐘眨眼15到20次，但當緊盯著(zhù)電腦或手機屏幕時(shí)，眼睛...[詳細]

眼睛干澀，經(jīng)常會(huì )有人選擇以食補充，這其中就包含了富含維生素A的食材。 之所以補充維生素A的原因是因為維生素A可以維護全身上皮細胞的完整性，如果維生素A攝取不足，淚腺管的...[詳細]

在眼保健操里面我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到兩個(gè)穴位，一個(gè)是攢竹穴，一個(gè)就是睛明穴，其實(shí)，常按摩這兩個(gè)穴位也有助于上班族、手機黨們緩解眼睛干澀問(wèn)題。 1.攢竹穴 中醫認為攢竹穴具有清熱...[詳細]

手機電腦看久了，很多人都會(huì )覺(jué)得眼睛干澀難耐，應該怎么辦呢？ 眼睛干澀，其實(shí)在生活中我們也可以自行緩解： 1.多眨眼 有意識地眨眼，不僅可以促進(jìn)淚液分泌，讓眼部保持濕潤，...[詳細]

眼睛出現干澀，很多人首先想到的就是去買(mǎi)人工淚液滴用，那么人工淚液真的可以緩解眼干嗎？ 其實(shí)人工淚滴，是目前大家可以放心地去藥店買(mǎi)來(lái)滴眼的非處方眼藥水。 人工淚滴的主...[詳細]

長(cháng)期面對電腦，你是否會(huì )感覺(jué)眼干、眼澀，實(shí)際上，這是眼睛缺水的表現。眼睛出現這種跡象，不妨試試下面這三招： 1.選擇合適光線(xiàn)學(xué)習 當周?chē)h(huán)境光線(xiàn)不佳（太亮或太暗），特別是...[詳細]

現代網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，讓電子屏幕成為了上班必備的工具，長(cháng)期盯著(zhù)電腦，讓不少上班族的人患上了干眼。 而干眼癥的原因分類(lèi)中就有一種叫視頻終端綜合征，特指盯著(zhù)電子屏幕超過(guò)4~6小時(shí)...[詳細]

時(shí)代的進(jìn)步，讓名師上課變得輕而易舉，電子網(wǎng)絡(luò )的鏈接，讓知識傳遞得更遠，更廣。 但是宅家上網(wǎng)課也讓不少人眼睛干澀，那么我們要如何做才能防止這種現象呢？ 1、屏幕的亮度和...[詳細]

冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀， 冬季眼睛干澀還有救嗎？ 我們來(lái)看看下面這幾個(gè)方法： 1、避免長(cháng)時(shí)間處在空調或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現眼干眼澀。建...[詳細]

長(cháng)期面對電子屏幕，生活中我們看到不少人眼睛犯干、犯澀、犯癢。到醫院去檢查竟然查出干眼癥。 面對干眼，我們不僅要防范，更要及時(shí)治療。 首先我們需要改善日常環(huán)境，注意飲...[詳細]

干眼是一種常見(jiàn)的眼病，造成干眼的因素有很多，比如高齡、女性、環(huán)境、眼藥水的過(guò)度使用、眼部手術(shù)的刺激、全身的風(fēng)濕免疫疾病等都可能引發(fā)干眼。 而以下這幾類(lèi)人群是干眼的高...[詳細]

關(guān)燈玩手機是很多人都有的壞習慣，但是很多人不知道，當你這樣做的同時(shí)，便拉近了與干眼的距離。 關(guān)燈為什么容易引起干眼呢？ 當所有燈都關(guān)了，光源便來(lái)自于手機屏幕，在這種...[詳細]

宅在家中，很多人會(huì )選擇玩手機、玩電腦、結果發(fā)現眼睛動(dòng)不動(dòng)就干澀。眼睛經(jīng)常干澀便容易發(fā)展成干眼癥。 想知道自己有沒(méi)有得干眼癥，快試試這三種方法吧！ 方法一 以前打哈欠，...[詳細]