注意！這些四大危險因素可能會引發(fā)干眼

時間：2020-03-16 11:02來源：未知編輯：sgq瀏覽：

【文章導讀】干眼的發(fā)病人群堪比于近視，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。下面這四大危險因素是干眼的常見原因：（1）用眼過度，長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛等，由于用眼疲

干眼的發(fā)病人群堪比于近視，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。

下面這四大危險因素是干眼的常見原因：

（1）用眼過度，長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數(shù)過少，誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時應改善用眼習慣，用眼每隔1小時，就休息5分鐘，可以遠眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。

（2）環(huán)境干燥：空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長時間處在空調或暖氣環(huán)境下，淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。給這類環(huán)境配個加濕器、平時多喝水有益于改善眼干。

（3）隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時間過長，佩戴方式不對，都會引起眼部不適。長時間看書、工作、用電腦時，可盡量佩戴框架眼鏡。

（4）其他：睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會加大。平時可以多熱敷眼部，促進局部血液循環(huán)。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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