如何發(fā)現和改善視疲勞?
【文章導讀】隨著(zhù)科技的發(fā)展,信息時(shí)代的到來(lái),我們的生活環(huán)境產(chǎn)生的很大的變化,如今我們需要持續用眼專(zhuān)注某事物的時(shí)間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態(tài),逐漸變成了每天
隨著(zhù)科技的發(fā)展,信息時(shí)代的到來(lái),我們的生活環(huán)境產(chǎn)生的很大的變化,如今我們需要持續用眼專(zhuān)注某事物的時(shí)間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態(tài),逐漸變成了每天伏案的頭腦,信息風(fēng)暴。漸漸的我的生活離不開(kāi)持續近距離用眼。近年來(lái)隨著(zhù)數字和電子產(chǎn)品的頻率和時(shí)間,我們的眼睛暴露于高能可見(jiàn)藍光中的幾率增加,這就給我的眼睛的健康帶來(lái)了很大的挑戰。據統計65%的人出現視覺(jué)不適的癥狀。
在醫院的門(mén)診時(shí)常可以看到有病人抱怨眼睛不舒服。如果經(jīng)過(guò)傳統的醫學(xué)檢查,我們并不會(huì )發(fā)現病人眼睛的器質(zhì)性病變。往往這部分眼健康的人群在過(guò)去的眼科是被忽略的。隨著(zhù)我國眼科和視覺(jué)光學(xué)科學(xué)的結合及與國際的接軌。關(guān)于眼睛視疲勞的問(wèn)題已經(jīng)有了比較系統的診療常規,并取得了一定的治療經(jīng)驗。
目前對視疲勞并沒(méi)有準確的定義,大多數學(xué)者認為這是以患者主觀(guān)感覺(jué)為基礎的一種疾病。視疲勞的癥狀很多,包括事物模糊,眼痛,眼酸脹,眼干澀,畏光,流淚,異物感,燒灼感,睜眼困難,眼瞼痙攣,復視,文字跳躍,交替視近,視遠轉換時(shí)間長(cháng)等。其中,學(xué)生,屈光不正的患者,長(cháng)期從事電腦工作的人,近距離精細工作的人,和早老花的人稱(chēng)為視覺(jué)疲勞的常見(jiàn)人群。
專(zhuān)家發(fā)現視疲勞主要集中在:眼部因素,全身因素,環(huán)境因素三個(gè)方便的問(wèn)題,集中表現。屈光不正是視疲勞的主要病因。除此之外,還有一些眼部功能性的問(wèn)題:比如調節功能的異常,集合功能的異常,干眼癥等問(wèn)題都是視覺(jué)疲勞的重要原因。
通過(guò)全面的屈光檢查,視覺(jué)功能檢查,(worth4-dot, 立體視,隱斜—遠近、水平垂直,AC/A,BCC,AMP,正負相對調節,調節靈活度,輻輳近點(diǎn),正負相對集合,集合靈活度等測試)通過(guò)干眼的分析(淚液分泌量,淚液質(zhì)量,穩定性,瞼板腺功能的檢查等)綜合了解和分析患者視疲勞的原因,制定相應的治療方案。通過(guò)對病因的干預和訓練,及生活指導,可以很大程度上緩解病人的視覺(jué)疲勞癥狀,向清晰持久的目標改進(jìn)。