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三種壞習慣導致糖尿病視網(wǎng)膜病變提前到來(lái)

時(shí)間:2016-03-20 15:28來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導讀】對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),有這三種壞習慣,相當于自殺。但是這三種壞習慣又是大多數糖尿病人都有的,建議糖友們戒掉壞習慣,遠離糖尿病視網(wǎng)膜病變。

  對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),有這三種壞習慣,相當于自殺。但是這三種壞習慣又是大多數糖尿病人都有的,建議糖友們戒掉壞習慣,遠離糖尿病視網(wǎng)膜病變

  壞習慣一:不檢查眼睛

  糖尿病人是需要每年檢查眼睛的,但是很多糖尿病人卻不檢查眼睛,沒(méi)有這個(gè)習慣,認為自己眼睛好好的,為什么要檢查啊,其實(shí)很多眼病是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。
  
  壞習慣二:不吃蔬菜水果

  偏愛(ài)吃肉食的糖尿病人,如果蔬菜、水果攝入量不足的話(huà),就容易引起維生素A缺乏。或者是挑食的糖尿病人,不吃胡蘿卜,不吃枇杷,不吃橙子,不吃白菜等。

  壞習慣三:不運動(dòng)或運動(dòng)過(guò)量

  不運動(dòng),運動(dòng)過(guò)量都不是好習慣,運動(dòng)過(guò)量可能誘發(fā)眼底出血,對眼睛造成不必要的損傷。

  糖友們,以上這三個(gè)壞習慣你中招了嗎?如果沒(méi)有的話(huà)請繼續保持,如果有的話(huà),馬上改掉,養成健康的生活習慣,這樣才能擁有健康。

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