忙碌的現代人，整天盯著電腦工作，長時間處在空調環(huán)境里，雙眼很容易鬧水荒，長期水量不足，就會出現“眼睛干澀疲勞、灼熱及異物感、敏感怕光、布滿血絲”等干眼癥狀。那么怎樣才能擺脫干眼癥的困擾呢？

　　干眼癥常見于20-40歲的上班族，外勤族更是高危臉群。這種因為淚液分泌減少或淚水排除太快引發(fā)的癥狀，就像糖尿病或高血壓一般，屬于眼科的慢性病，無法完全根除。若疏于照顧，卻極可能導致眼瞼及角膜因過度干燥、長期摩擦引起結膜及角膜上皮糜爛、潰瘍，進而影響視力。除此之外，糖尿病、洗腎、甲狀腺亢進患者，服用抗憂郁劑、抗組織胺、降血壓等藥物，或接受近視鐳射手術，也都會誘發(fā)干眼癥。

　　干眼癥的防治

　　想要預防干眼癥，首要任務就是了解明眸的儲水量。眼科醫(yī)師通常會建議先進行“淚液分泌試驗”。確定是因淚水量不足，還是淚液成份品質不良所造成的干眼困擾，再提出相關治療建議。

　　對干眼癥的治療除了傳統(tǒng)的 “人工淚液”、及近年流行的“洗眼液”外，想一勞永逸的朋友還可選擇淚道栓塞術等手術，使廣大患者消除痛苦、重見光明。淚點或淚管栓塞術是世界上較為流行的新的淚點封閉技術。植入淚點硅膠栓后，其機械阻塞作用減少了淚液的排出，硅膠淚點/淚管栓塞的作用是永久型的，但在需要時可隨時取出，是可逆手術。

　　眼睛玻璃體要妥善保護好

　　在淚腺分泌的淚水中，含有抑制細菌生長的溶菌。它能滋潤角膜，使角膜維持正常生理機能。眼皮眨眼的動作，就像汽車雨刷配合噴水器，可說是靈魂之窗的清潔功臣。眼睛像就像汽球中間的充氣部分，玻璃體是種半流動的黏稠液體，含有大量玻璃體纖維和水分及少量的細胞。正常情況下，它的移動性及新陳代謝都非常微弱，但是它能保護眼睛不受刺激。這個部分如果出問題，那類似飛蚊癥、干眼癥之類的問題就會接踵而來。