秋冬季節(jié)是一個(gè)風(fēng)干物燥的季節(jié)，也是干眼病的一個(gè)高發(fā)季節(jié)，特別是在電腦前工作的白領(lǐng)們。由于長期精神高度集中的看著電腦，使之眼睛眨眼次數(shù)逐漸減少，久而久之眼角膜得不到淚水的濕潤，最終造成干眼癥。而在這一人群中，佩戴隱形眼鏡的人，比不帶隱形眼鏡的人發(fā)病率更高一籌，廈門眼科中心醫(yī)院醫(yī)生告訴我們，秋冬季節(jié)有輕度干眼病的白領(lǐng)一族們，應(yīng)盡量少戴隱形眼鏡，這樣可以緩解干眼病問題。

　　許多人的眼睛并沒有明顯器質(zhì)性損害，但卻長期感覺不適。這種視覺亞健康是不良生活方式引起的，關(guān)鍵要注意用眼衛(wèi)生。長期使用電腦的人士室內(nèi)環(huán)境要保持一定濕度并注意通風(fēng)；電腦使用的距離適度、室內(nèi)亮度不能過暗或過亮，一般一次連續(xù)使用不宜超過一小時(shí)，建議定時(shí)起身遠(yuǎn)眺或閉眼休息并按摩眼睛；在桌上放一杯水增加電腦周邊濕度，同時(shí)注意補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　干眼病除了比較喜歡年輕人之外，還特別喜歡另外一些人群--白領(lǐng)一族，這些人整天生活在大都市里面，工作壓力比較大，生活節(jié)奏，飲食都沒有規(guī)律。

　　另外還有專家也提醒市民，美是每一個(gè)人追求的目標(biāo)，人人都愛美，一些朋友眼睛受到近視的影響，不得不戴眼鏡，自從有了隱形眼睛以后，為大家解決了這個(gè)問題，但是，需要注意的是在戴隱形眼鏡的同時(shí)，我們還應(yīng)該注意對(duì)自己眼睛的保養(yǎng)，因?yàn)榇麟[形眼睛容易患上干眼病。

　　專家提醒，如今白領(lǐng)女性容易得干眼病，應(yīng)該少戴“美瞳”。隱形眼鏡不能天天戴，否則會(huì)引起角膜損傷，引發(fā)角膜炎等。"很多年輕人為了追求漂亮，天天佩戴美瞳，甚至幾個(gè)月不摘，由此而導(dǎo)致失明或其他眼疾的例子屢見不鮮，因此日常還應(yīng)佩戴有框眼鏡。”專家表示，如果必須經(jīng)常佩戴隱形眼鏡和美瞳，一定要先驗(yàn)光，選擇適合的度數(shù)。找到與自己相匹配眼睛，以免引起眼睛度數(shù)變大。