天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

眼睛干就補(bǔ)水?醫(yī)生:眼藥水不能亂滴,小心走入這個誤區(qū)

時間:2020-10-21 12:18來源:廈門眼科中心編輯:feng瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】天氣越來越干燥,很多人都拿出了各種保濕的利器來給干燥的皮膚補(bǔ)補(bǔ)水。那如果眼睛干燥呢,也可以給眼睛補(bǔ)補(bǔ)水嗎?很多人覺得眼睛干滴點眼藥水就好了。那么,究竟眼睛干滴眼藥

  天氣越來越干燥,很多人都拿出了各種保濕的利器來給干燥的皮膚補(bǔ)補(bǔ)水。那如果眼睛干燥呢,也可以給眼睛補(bǔ)補(bǔ)水嗎?很多人覺得眼睛干滴點眼藥水就好了。那么,究竟眼睛干滴眼藥水這個做法對嗎?
 
  其實有些眼睛干燥并不能盲目滴眼藥水。首先,要先區(qū)分一個概念,眼睛干和干眼是同一個東西嗎?實際上,眼睛干和干眼并不能等同。眼睛干,是暫時性的一種癥狀,大多是視疲勞的一種表現(xiàn),而干眼是一種眼部病癥,一般是由我們角膜外側(cè)覆蓋的淚液膜出現(xiàn)異常或者缺失造成的。
 
  怎樣判斷自己是眼睛干還是干眼癥?
 
  可以通過觀察自己是否符合以下幾點干眼癥常見癥狀來做初步判斷:
 
  1、眼睛時刻都感覺干澀,偶爾會有酸脹感,在空調(diào)房或煙塵多的地方尤其明顯;
 
  2、眼睛容易疲勞,總覺得眼睛里面有東西;
 
  3、有其他眼部癥狀,如燒灼感、畏光、刺痛、流淚等。
 
 
  那既然是淚液膜缺失,為什么不能靠滴眼藥水來解決?
 
  因為,并不是所有的干眼癥都是由于眼睛“缺水”造成的。據(jù)統(tǒng)計,目前干眼癥患者中只有14%是由于“缺水”,剩下86%的干眼癥患者都是因為“缺油”。
 
  多數(shù)人的干眼癥,都是因為淚液膜出現(xiàn)異常造成的。淚膜主要分為三層,從內(nèi)至外分別為黏蛋白層、水液層、脂質(zhì)層(油層),在排除眼外傷和眼部結(jié)構(gòu)異常的情況以外,一般可以把干眼癥分為水液缺乏型(缺少水層)、蒸發(fā)過強(qiáng)型(缺少油層)和混合型(既缺少水層又缺少油層)三種。不同類型、不同程度的干眼癥,需要采用不同的方法,對癥下藥,才能緩解和解決問題,“缺油”型的干眼癥,一味進(jìn)行“補(bǔ)水”只會成效甚微。另外,大多數(shù)的眼藥水含有防腐劑或者激素,長期使用這類眼藥水容易引起藥源性干眼,影響淚液正常分泌,還可能會引起其他眼部疾病。
 
  對于干眼癥,除了不能盲目滴眼藥水外,還有這些事情不能做:
 
  1、單次使用電子產(chǎn)品1小時以上。過度使用電子產(chǎn)品,容易造成眼疲勞,這是目前大多數(shù)干眼癥的主要成因,沉迷電子產(chǎn)品容易造成蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼和藍(lán)光損傷等。
 
  2、清掃居所長于1周1次、換洗衣物不及時。居住環(huán)境臟亂、個人衛(wèi)生習(xí)慣不好,容易滋生螨蟲,塵螨是過敏性結(jié)膜炎的常見過敏原,而過敏性結(jié)膜炎會改變淚膜組成,降低淚膜穩(wěn)定性。
 
  3、偏食,好吃辛辣刺激的食物。蔬菜水果中富含的維生素對于改善眼睛疲勞大有幫助,抗拒蔬菜水果這類食物,會使?fàn)I養(yǎng)不均衡,機(jī)體免疫力下降。
 
  面對干眼癥,我們能做什么?
 
  1、每10秒眨眼1次,每天點滴人工淚液。用眼一段時間需眨一次眼,保證眼球的濕潤。輕度的干眼癥,可以使用人工淚液(不含防腐劑和激素)來緩解,但人工淚液只能暫時性的補(bǔ)充水分,卻不能解決干眼問題。每天點滴人工淚液。輕度的干眼癥,可以使用人工淚液(不含防腐劑和激素)來緩解,但人工淚液只能暫時性的補(bǔ)充水分,卻不能解決干眼問題。
 
  2、每天熱敷或冷敷1次。對于瞼板腺分泌不良導(dǎo)致的干眼癥,可以每天熱敷1次,每次15分鐘左右;對于淚液分泌減少導(dǎo)致的干眼癥,可以每天冷敷1次,每次30分鐘左右。
 
  3、每周做1次干眼SPA。對于各種干眼以及視疲勞人群,通過超聲霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、清潔、冷敷等,溫和緩解干眼產(chǎn)生的不適癥狀。可以每周做1次干眼SPA,每次40分鐘左右。
 
  4、OPT強(qiáng)脈沖光。殺菌、除螨、消炎一步到位,通過脈沖光刺激瞼板腺腺體,減輕瞼板腺炎癥,適合由瞼板腺功能障礙、患炎癥、螨蟲引起的干眼癥。
 
  5、每年可做1次LipiFlow瞼板腺熱脈動。對于瞼板腺分泌不良導(dǎo)致的干眼,LipiFlow可以在眼瞼內(nèi)側(cè)直接加熱瞼板腺,軟化瞼板腺內(nèi)凝結(jié)的油脂,同時在眼瞼外部進(jìn)行脈壓按摩,以此疏通阻塞的瞼板腺。僅需12分鐘,全程無痛恒溫,緩解效果可以達(dá)到9個月至1年。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

巫溪县| 辰溪县| 高雄县| 九寨沟县| 曲水县| 邻水| 和顺县| 公安县| 吴江市| 广汉市| 宁城县| 呼和浩特市| 开阳县| 达日县| 岳普湖县| 濮阳市| 荣成市| 贡山| 金堂县| 洪江市| 石渠县| 井冈山市| 富平县| 无极县| 福安市| 余江县| 河曲县| 盖州市| 获嘉县| 胶南市| 天台县| 湾仔区| 长岭县| 石屏县| 博客| 固阳县| 白银市| 钟祥市| 五指山市| 昭觉县| 麻城市|