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2、水養
適當使用人工淚液、放一些水生綠植、或者使用加濕器,都可以起到眼睛補水的作用。
3、食養
可以多選擇一些Omega-3含量高的食物,如橄欖籽油、深海魚(yú)等,補充對眼睛好的營(yíng)養素。
秘訣二:治療“五部曲”
干眼癥發(fā)生往往不是單一因素導致,而是多種因素綜合在一起的結果。一般來(lái)說(shuō),分為三種類(lèi)型:油脂缺乏(缺油)、水液缺乏(缺水)和混合型。廈門(mén)眼科中心干眼中心,可實(shí)現全面的干眼類(lèi)型診斷和療效評估,有針對性地對干眼進(jìn)行治療。
1、干眼SPA治療(20分鐘)
采用特定營(yíng)養藥物,結合超聲霧化熏蒸、瞼板腺熱敷,配合瞼板腺按摩疏通,有效緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。
2、瞼板腺疏通及按摩法
為瞼板腺堵塞患者提供熱敷、按摩、疏通等全方位理療,擠出異常油脂,改善瞼板腺功能。
3、OPT強脈沖光
利用光子的特定波長(cháng)和能量,減輕瞼板腺炎癥、開(kāi)口堵塞、活化瞼板腺腺體功能,同時(shí)有殺菌和除蠕形螨的作用。
4、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)(1-2分鐘)
通過(guò)用硅膠栓堵住淚小點(diǎn),從而使淚液能夠補充在眼睛里面,使眼部得到濕潤和潤滑,全程無(wú)痛,作用持久。
5、LipiFlow瞼板腺熱脈動(dòng)治療
主要用于治療瞼板腺功能障礙,通過(guò)眼瞼內側以恒溫直接加熱瞼板腺,軟化凝結的油脂,配合眼瞼外部脈壓按摩,疏通阻塞的臉板腺。單次治療效果可維持9-12個(gè)月。