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開(kāi)車(chē)一族容易患上的眼病—干眼癥

時(shí)間：2018-05-15 15:38來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】炎熱的夏天，開(kāi)著(zhù)空調開(kāi)車(chē)永遠比頂著(zhù)太陽(yáng)走路要幸福。充滿(mǎn)冷氣的空調車(chē)，就是適合各位“車(chē)主們”呆的棲息地了。但是，舒適并不意味著(zhù)穩妥。尤其是多眼睛的損害，不言而喻。

　　炎熱的夏天，開(kāi)著(zhù)空調開(kāi)車(chē)永遠比頂著(zhù)太陽(yáng)走路要幸福。充滿(mǎn)冷氣的空調車(chē)，就是適合各位“車(chē)主們”呆的棲息地了。但是，舒適并不意味著(zhù)穩妥。尤其是多眼睛的損害，不言而喻。
 
　　廈門(mén)眼科中心的醫生表示：“近期， 因干眼癥影響正常生活的人明顯增多，司機、上班族為主要就診人群。正常人5-6秒眨一次眼，但作為司機，開(kāi)車(chē)時(shí)注意力集中，眨眼次數減少，會(huì )造成眼睛干燥，易患干眼癥。嚴重干眼癥可導致角膜組織干燥、融解、穿孔，嚴重危害視功能。“
 
　　干眼的常見(jiàn)癥狀有
 
　　1、眼睛有異物感;
 
　　2、懼怕陽(yáng)光照射;
 
　　3、眼睛多伴隨有疼痛感;
 
　　4、眼睛有異常灼熱感;
 
　　5、容易出現眼疲勞癥狀。
 
　　那么，經(jīng)常開(kāi)車(chē)有沒(méi)有辦法可以防止干眼癥?
 
　　1、適當閉目休息
 
　　駕車(chē)每隔3小時(shí)后就要休息一會(huì )兒，用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈，或者閉目養神一會(huì )兒。
 
　　2、轉移注意力
 
　　開(kāi)窗透氣，放一些自己喜歡的或者較動(dòng)感提神的音樂(lè )。
 
　　3、佩戴有框眼鏡
 
　　長(cháng)期佩戴普通隱形眼鏡會(huì )使淚液分泌減少，容易感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)癢。
 
　　4、用溫熱的毛巾敷眼
 
　　不開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以拿熱毛巾熱敷眼睛，促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)。
 
　　5、飲食營(yíng)養照顧眼睛
 
　　多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚(yú)、蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜、各種水果，適當增加粗糧等，營(yíng)養眼睛。
 
　　廈門(mén)眼科中心有專(zhuān)門(mén)的干眼特色診療門(mén)診，能全面精細地檢查眼表的每一部分，提供客觀(guān)量化的全套干眼檢查結果，找到干眼的真正原因，區分不同的干眼類(lèi)型， 輔助醫生的診斷并從源頭進(jìn)行個(gè)性化準確治療，提供全程治療過(guò)程的監督，防止干眼癥的反復發(fā)作，值得廣大患者的選擇與信賴(lài)!

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