天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

如何緩解秋季干眼癥狀

時間：2017-11-07 11:13來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】有了干眼癥狀(眼干、眼紅、眼磨)，怎么辦?不推薦自己隨便使用眼藥水，雖然玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液可暫時緩解癥狀，但是效果有限。

　　有了干眼癥狀(眼干、眼紅、眼磨)，怎么辦?
 
　　首先，不推薦自己隨便使用眼藥水，雖然玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液可暫時緩解癥狀，但是效果有限。
 
　　什么，我就知道眼藥水，還有別的辦法嗎?
 
　　一、好好眨眼
 
　　眼睛干燥酸澀，很多是因為長期看手機和電腦屏幕導(dǎo)致的。有意識地眨眼，不僅有助于促進淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛、緩解眼睛疲勞。同時，提醒大家：使用電腦等終端屏幕時間不要太長，每隔40分鐘左右休息遠眺10分鐘有助于護眼。
 
　　二、空氣加濕
 
　　秋季氣候干燥、多風(fēng)，會加速淚液的蒸發(fā)，時間久了容易引起眼干、異物感等癥狀。廈門眼科中心的專家建議，在干燥的環(huán)境下，使用加濕器，增加身體周圍的空氣濕度，對皮膚和眼睛都大有好處。
 
　　三、適當補充維生素A
 
　　維生素A可以保護視力，動物肝臟、新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿等是主要的來源。需要注意的是，維生素A過量容易中毒，如果選擇服用營養(yǎng)補充劑，要控制劑量，或者直接選用有替代作用且安全的β-胡蘿卜素。
 
　　四、按摩瞼板腺
 
　　當眼睛出現(xiàn)了干澀、眼癢、燒灼感、異物感等一些干眼的癥狀，在診斷時就應(yīng)該考慮眼干是否與脂質(zhì)缺乏相關(guān)，通過專業(yè)檢測查一查瞼板腺是否出現(xiàn)了功能障礙。
 
　　如果是，瞼板腺按摩就可以應(yīng)對!
 
　　廈門眼科中心的專家介紹，瞼板腺按摩的作用在于疏通瞼板腺腺管的堵塞，改善脂質(zhì)分泌，這樣一來，干眼癥狀也能有效緩解。

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

宁德市| 玛多县| 太谷县| 灵台县| 裕民县| 监利县| 肇庆市| 普洱| 崇阳县| 庆安县| 邢台市| 上蔡县| 贺州市| 秭归县| 古交市| 盈江县| 永兴县| 新巴尔虎左旗| 锦屏县| 故城县| 突泉县| 株洲县| 措美县| 阿拉善盟| 三明市| 保康县| 定远县| 林口县| 张家口市| 建湖县| 内丘县| 千阳县| 沛县| 明星| 绥阳县| 岢岚县| 三明市| 湄潭县| 北京市| 河西区| 赫章县|