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干眼癥：眼藥水并不是出路

時間：2017-08-08 17:19來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】當(dāng)我們在專注地做某件事情，比如：時間地盯著電腦，對著書本，或者進行手工制作，都會不可避免地造成眼睛發(fā)干、發(fā)澀。有些人甚至?xí)X得有燒灼感、異物感。這時候，你就要注意

　　當(dāng)我們在專注地做某件事情，比如：時間地盯著電腦，對著書本，或者進行手工制作，都會不可避免地造成眼睛發(fā)干、發(fā)澀。有些人甚至?xí)X得有燒灼感、異物感。這時候，你就要注意了，可能得了干眼癥。
 
　　眼睛不舒服，眼藥水就來一滴?
 
　　當(dāng)然不是!
 
　　每當(dāng)眼睛感覺不舒服，人們總會傾向于找眼藥水滴一滴，點完明顯好多了。其實，這并不是正確的選擇，眼藥水只是一時滋潤了你的眼睛，卻緩解不了眼睛疲勞，如果長期使用，里面的防腐劑還有可能讓干眼癥加重。
 
　　另外，眼藥水的功能繁多，不僅有緩解視力疲勞的、去紅血絲的、還有治眼干眼澀的…任何一種眼藥水，哪怕是什么藥物成分都不含的生理鹽水，都可能有一定的副作用。因為無論多先進的眼藥水，都是“人造”的。
 
 
　　眼藥水不對癥下藥，只會適得其反
 
　　廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護平主任指出，引起眼部不適的原因很多，如感染、過敏、疲勞等等。只有明確病因后選擇適當(dāng)?shù)乃幬锊拍苤委熂膊。徑獍Y狀。缺乏針對性的治療往往適得其反，例如：阿托品眼液或類阿托品樣的防治近視眼藥水，有散瞳的作用，用錯了可能會引起視力下降或視力模糊。激素類眼藥水，能快速緩解眼睛發(fā)紅、干澀，但長期使用可能會引起眼壓增高。
 
　　所以，生活中“按經(jīng)驗”選擇眼藥水是一種很危險的行為，必須“對癥滴藥”，并保持科學(xué)合理用眼，日常注意用眼衛(wèi)生才是合理的防治方法。
 
 
　　如何正確使用眼藥水?
 
　　1、無論是使用處方眼藥水還是非處方眼藥水都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用。
 
　　2、由生活方式導(dǎo)致用眼習(xí)慣改變等引起的眼部不適，不應(yīng)試圖通過眼藥水來緩解，改變用眼習(xí)慣才是關(guān)鍵，眼藥水只起輔助治療作用。
 
　　3、建議每觀看電子產(chǎn)品終端20-30分鐘就應(yīng)休息一段時間，且用眼選擇光線充足的環(huán)境，只有這樣才能起到真正保護眼健康的作用。
 
　　緩解眼疲勞的 方式是讓眼睛休息，而不是滴眼藥水。如有需要用眼藥水緩解眼疲勞，建議使用人工淚滴，或含有多種維生素的保健類眼藥水;患有干眼癥，應(yīng)注意飲食清淡，忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物，如胡蘿卜、藍莓、深色蔬菜水果、深海魚等。

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