作為上班族,每天和電腦手機共生,眼疲勞是再正常不過(guò)的事情,但是眼疲勞只是一個(gè)開(kāi)端,如果不重視,可能會(huì )引發(fā)和加重各種眼病,其中最常見(jiàn)的就是“干眼癥”。
而導致干眼的原因也有很多,瞼板腺功能障礙是干眼最常見(jiàn)的病因,也是最容易被忽略的“隱形殺手”。
(瞼板腺功能障礙)
瞼板腺按摩 有效緩解干眼癥
廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科吳護平主任介紹,瞼板腺管阻塞是眼科常見(jiàn)病,易復發(fā)。而“瞼板腺按摩”能有效排出瞼板腺內的類(lèi)脂質(zhì),改善干眼癥狀,且操作方法簡(jiǎn)易。如果感覺(jué)眼睛干澀,可以到正規
眼科醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)按摩。
瞼板腺按摩的基本步驟是:
患者躺在病床上,醫生首先為患者進(jìn)行眼部清潔,然后點(diǎn)麻醉藥,靜待1-2分鐘后,眼睛向下看,醫生捏起患者上瞼輕度外翻,暴露上瞼緣,手持無(wú)菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結膜面;然后按摩下眼瞼,眼睛向上看,用無(wú)菌玻璃棒按壓瞼緣,排除瞼板腺內的類(lèi)脂質(zhì),使瞼板腺開(kāi)口通暢。按壓后用無(wú)菌生理鹽水棉簽拭去分泌物。
吳護平主任提醒:癥狀較輕的患者,按摩后即可感到眼部舒適及癥狀明顯減輕;較重者,應1~2個(gè)月定期按摩一次瞼板腺,并間斷性適當用藥,眼部刺激癥狀能逐漸消失。