“醫(yī)生，我總是感覺眼睛干澀、刺癢，要怎么辦?”
“醫(yī)生，得了干眼癥，用什么眼藥水效果比較好?”
炎炎夏日，隨著氣溫不斷攀升，來廈門眼科中心干眼特色門診就診的患者也逐漸增多。眼睛干澀、異物感、發(fā)癢、畏光、紅血絲、視力模糊、眼睛易疲勞……自從得了干眼癥，整個人都不好了。
不被注意的干眼癥，僅靠一瓶眼藥水是不夠的
干眼癥太常見了，以至于很多人并不把它當回事。
只要癥狀不是太嚴重，很多人的處理方式就是忍忍，自行購買眼藥水，一不舒服時就滴用，剛開始還有點效果，慢慢的效果越來越差，有些甚至干眼癥狀反而有所加劇。
干眼癥并不是所謂的“無害”眼病
廈門眼科中心眼表與角膜病專科劉昭升主任介紹，人體眼睛表面有一層由淚水形深成的“薄膜”呵護著，稱之為“淚膜”，它起著潤滑作用才能使眼睛舒適明亮。而干眼癥恰恰是眼表面的淚膜出了問題，不能持久潤滑眼表，從而引起諸多眼部不適。
干眼癥若不積極治療，容易演變成頑固性干眼，由原先視力的波動、下降，而引起角膜炎，角膜潰瘍等嚴重眼部疾病。長久的干眼癥還可能造成青光眼、白內(nèi)障、黃斑病變，所以，不要小瞧了干眼癥，平時多注意休息，謹防用眼過度。
"干眼癥，就是保證眼球的濕潤度”
劉昭升主任指出，只要不是因為自身免疫性疾病引起的干眼癥，直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。另外，大部分可通過以下保養(yǎng)恢復。
1、“眨”，多眨眼。眼睛每眨一次，瞼板腺會在眨眼與眼瞼閉合的過程中受到擠壓，擠出瞼板腺脂質(zhì)。眨眼有助于將瞼板腺脂質(zhì)均勻地涂布到新形成的淚膜上，讓你的眼睛感覺沒那么干。
2、“捂”。常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1~2分鐘。
3、“按”。見縫插針做眼保健操。最簡單、有效的動作是“輪刮眼廓”，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10至20次。
4、“吃”。多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜都屬于“護眼食物”。
如果堅持以上措施依舊沒有緩解，此時應(yīng)尋求專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助。一旦眼睛出現(xiàn)干澀、不舒服的癥狀，一定要到正規(guī)
眼科醫(yī)院查明病因，對癥治療。
廈門眼科中心——干眼癥特色診療
為了遏制這個時下逐漸“流行”的干眼病，廈門眼科中心干眼門診率先推出OPT瞼板腺障礙治療儀，同時擁有瞼板腺疏通及按摩以及淚道栓塞治療術(shù)，針對干眼癥的不同程度和類型，量“眼”定制治療方案。自門診開診以來，受到干眼患者的廣泛好評！
