“醫生，我總是感覺(jué)眼睛干澀、刺癢，要怎么辦?”
“醫生，得了干眼癥，用什么眼藥水效果比較好?”
炎炎夏日，隨著(zhù)氣溫不斷攀升，來(lái)廈門(mén)眼科中心干眼特色門(mén)診就診的患者也逐漸增多。眼睛干澀、異物感、發(fā)癢、畏光、紅血絲、視力模糊、眼睛易疲勞……自從得了干眼癥，整個(gè)人都不好了。
不被注意的干眼癥，僅靠一瓶眼藥水是不夠的
干眼癥太常見(jiàn)了，以至于很多人并不把它當回事。
只要癥狀不是太嚴重，很多人的處理方式就是忍忍，自行購買(mǎi)眼藥水，一不舒服時(shí)就滴用，剛開(kāi)始還有點(diǎn)效果，慢慢的效果越來(lái)越差，有些甚至干眼癥狀反而有所加劇。
干眼癥并不是所謂的“無(wú)害”眼病
廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科劉昭升主任介紹，人體眼睛表面有一層由淚水形深成的“薄膜”呵護著(zhù)，稱(chēng)之為“淚膜”，它起著(zhù)潤滑作用才能使眼睛舒適明亮。而干眼癥恰恰是眼表面的淚膜出了問(wèn)題，不能持久潤滑眼表，從而引起諸多眼部不適。
干眼癥若不積極治療，容易演變成頑固性干眼，由原先視力的波動(dòng)、下降，而引起角膜炎，角膜潰瘍等嚴重眼部疾病。長(cháng)久的干眼癥還可能造成青光眼、白內障、黃斑病變，所以，不要小瞧了干眼癥，平時(shí)多注意休息，謹防用眼過(guò)度。
"干眼癥，就是保證眼球的濕潤度”
劉昭升主任指出，只要不是因為自身免疫性疾病引起的干眼癥，直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來(lái)就滴人工眼淚。另外，大部分可通過(guò)以下保養恢復。
1、“眨”，多眨眼。眼睛每眨一次，瞼板腺會(huì )在眨眼與眼瞼閉合的過(guò)程中受到擠壓，擠出瞼板腺脂質(zhì)。眨眼有助于將瞼板腺脂質(zhì)均勻地涂布到新形成的淚膜上，讓你的眼睛感覺(jué)沒(méi)那么干。
2、“捂”。常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1~2分鐘。
3、“按”。見(jiàn)縫插針做眼保健操。最簡(jiǎn)單、有效的動(dòng)作是“輪刮眼廓”，即從眉心沿著(zhù)眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽(yáng)穴處，來(lái)回按10至20次。
4、“吃”。多吃新鮮的水果蔬菜，增強維生素A、B1、C、E的攝入量。蘋(píng)果、雪梨、草莓、藍莓、大白菜、西紅柿、胡蘿卜都屬于“護眼食物”。
如果堅持以上措施依舊沒(méi)有緩解，此時(shí)應尋求專(zhuān)業(yè)眼科醫生的幫助。一旦眼睛出現干澀、不舒服的癥狀，一定要到正規
眼科醫院查明病因，對癥治療。
廈門(mén)眼科中心——干眼癥特色診療
為了遏制這個(gè)時(shí)下逐漸“流行”的干眼病，廈門(mén)眼科中心干眼門(mén)診率先推出OPT瞼板腺障礙治療儀，同時(shí)擁有瞼板腺疏通及按摩以及淚道栓塞治療術(shù)，針對干眼癥的不同程度和類(lèi)型，量“眼”定制治療方案。自門(mén)診開(kāi)診以來(lái)，受到干眼患者的廣泛好評！
