今天開(kāi)始，就進(jìn)入今年長(cháng)達40天的加長(cháng)版三伏天。三伏天陽(yáng)光猛烈，氣溫較高，不僅容易中暑，還要特別注意防曬，除了皮膚的防曬，眼睛的防曬也不能忽略。
 

 

        陽(yáng)光照曬會(huì )傷害眼睛嗎？
 

        廈門(mén)眼科中心醫生提醒，眼睛防曬是每個(gè)人都必須重視的問(wèn)題。眼睛是很脆弱的器官，直視太陽(yáng)，即便瞇眼睛短時(shí)間直視太陽(yáng)光也可能造成暫時(shí)的眼前黑影，長(cháng)時(shí)間直視太陽(yáng)可能會(huì )傷到視網(wǎng)膜，并引發(fā)眼瞼皮膚癌、角膜炎、白內障等眼病。
 

        雖然我們單憑眼睛看不到紫外線(xiàn)，但是看不到不代表沒(méi)有傷害。紫外線(xiàn)的波長(cháng)短、能量高，影響其實(shí)更大。如果沒(méi)有做好防護，紫外線(xiàn)從眼睛外部進(jìn)入內部，從角膜、瞳孔，到水晶體、玻璃體、視網(wǎng)膜等，都會(huì )有大小不等的損傷。有資料顯示，全球大約每年有1300萬(wàn)人罹患白內障，其中20%是因紫外線(xiàn)而造成的。

 

        夏季如何給眼睛防曬？
 

        醫生建議，減少陽(yáng)光暴曬與眼部適當防護是避免紫外線(xiàn)對眼睛傷害的兩大原則。夏季出行，可以選擇遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防護工具。
 

        另外，應該避免在紫外線(xiàn)輻射量大的時(shí)段長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，以減少過(guò)度陽(yáng)光照射。紫外線(xiàn)過(guò)量的時(shí)間一般是指上午11點(diǎn)至下午2點(diǎn)。
 

        這里要特別提醒大家，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡并沒(méi)有阻擋紫外線(xiàn)功能，佩戴后一樣容易導致眼睛損傷，因此一定要去正規眼鏡店或醫院購買(mǎi)太陽(yáng)鏡。