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四味中成藥，明目效果好，家家都用得起

時(shí)間：2017-01-16 17:02來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】眼睛和肝有著千絲萬縷的關(guān)系，肝火旺盛，眼睛看東西模糊，還會(huì)有酸脹、干澀的不適應(yīng)感。平時(shí)可以通過食療來解決，比如一些清肝明目的中成藥。今天介紹四味中成藥，明目效果棒

　　眼睛和肝有著千絲萬縷的關(guān)系，肝火旺盛，眼睛看東西模糊，還會(huì)有酸脹、干澀的不適應(yīng)感。平時(shí)可以通過食療來解決，比如一些清肝明目的中成藥。今天介紹四味中成藥，明目效果棒棒噠，而且價(jià)格很美麗哦，家家戶戶都買得起哦~~
 
　　1、枸杞
 
　　枸杞含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。枸杞子平補(bǔ)肝腎、明目，平日可拿來泡茶最為實(shí)用，也可以干嚼。
 
　　現(xiàn)在是冬季，適合枸杞煮粥。如果是夏季的家，適合枸杞泡茶。
 
　　枸杞雖然好，但是注意要適量，每天不要超過100g，吃過頭了會(huì)上火。
 
　　２、金銀花
 
　　金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養(yǎng)生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。
 
　　金銀花可以單泡，也可以和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯(cuò)。
 
　　北方的金銀花三大產(chǎn)地最為著名，那就是河南封丘、山東平邑和河北巨鹿。
 
　　3、決明子
 
　　決明子也具有清肝明目及潤腸的養(yǎng)生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
 
　　但是決明子不可隨意使用，你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽虛癥狀 不用，因?yàn)樗鼘儆谇甯蚊髂恐罚院?/div>
 
　　4、桑葉
 
　　桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效。且有風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心提醒：四味中成藥，大家可以看自己的口感購買，給妹子們透漏下決明子還有減肥的功效哦~~如果眼睛酸澀難忍， 還是去醫(yī)院看一下~~

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