放假這幾天，大家都在干啥？
想必大部分人都在“放飛自我”，熬到半夜三更才睡，睡到日上三竿才起。
大量攝入高脂高糖食物，不僅讓原本控制穩(wěn)定的血糖悄悄升高，還容易引發(fā)多種眼部并發(fā)癥，比如糖尿病
視網(wǎng)膜病變，為了順口叫它的簡稱“糖網(wǎng)”。
圖片來源：圖蟲網(wǎng)
到底啥是糖網(wǎng)？
糖尿病患者因高血糖而導(dǎo)致全身組織器官的微血管發(fā)生病變，在眼部可導(dǎo)致視網(wǎng)膜毛細血管的周細胞壞死，視網(wǎng)膜出血、滲出，黃斑水腫，嚴(yán)重時可導(dǎo)致玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離等，是嚴(yán)重的致盲眼病之一。
據(jù)統(tǒng)計：
我國糖尿病患者人數(shù)高達1.14億，其中3700萬人發(fā)生糖網(wǎng)。
也就是說，每3個糖尿病患者中就會有1個發(fā)生糖網(wǎng)。
其中3個糖網(wǎng)患者中又會有1個面臨失明的危險。
掐指一算，約1200萬糖網(wǎng)患者視力告急，震驚！
關(guān)于糖網(wǎng)的6個硬核科普
一、不僅要重視降糖還要控制血壓血脂
糖網(wǎng)與血糖關(guān)系非常密切，所以從確診糖尿病那一天開始，就應(yīng)嚴(yán)格按照要求控制血糖。現(xiàn)在很多研究證明，早期有效把血糖控制到正常，就可以大大減少糖網(wǎng)發(fā)生，或者延緩其發(fā)展。
另外，糖尿病往往有合并癥，比如說高血脂、高血壓，它們對糖網(wǎng)的發(fā)生和發(fā)展也起到重要作用。因此，僅控制好血糖還不夠，還要控制好血壓、血脂等。
二、不要等視力出現(xiàn)問題才檢查眼睛
“我只是糖尿病，跟眼睛有什么關(guān)系”這樣想你就錯了！
事實上，從你患上糖尿病起，糖網(wǎng)已經(jīng)隨時可能找上你！
很多糖尿病患者，血糖高時不痛不癢，覺得沒事；發(fā)生糖網(wǎng)時也是無聲無息，不知不覺；直到視力受損，設(shè)置失明，才來后悔當(dāng)初為什么不好好控糖！
糖尿病患者無論視力有無問題，都需要定期去醫(yī)院檢查眼底，千萬不要等視力出現(xiàn)問題才去檢查，這樣往往會錯過黃金治療時機。
三、不同糖尿病患者做眼底篩查時間不同
1型糖尿病患者患病5年后，2型糖尿病患者自確診后，每年都要做眼底篩查。
糖尿病患者準(zhǔn)備妊娠前或初次產(chǎn)檢，妊娠后3個月及產(chǎn)后1年，要做眼底檢查。
花幾分鐘時間給眼底拍幾張照片，發(fā)現(xiàn)異常及時處理，并遵醫(yī)囑安排下一次篩查時間。
四、糖尿病眼病不一定就是糖網(wǎng)
糖尿病可引起多種眼部病變，包括視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、白內(nèi)障、青光眼、虹睫炎、屈光改變等，其中又以視網(wǎng)膜病變?yōu)槌Ｒ姟Ｓ纱丝芍蔷W(wǎng)只是糖尿病眼病其中一種類型，兩者并不能畫等號。
因此，糖尿病患者在進行糖尿病眼病篩查時，需要根據(jù)自己的具體病情，接受不同的檢查項目，除常規(guī)的視力及眼底檢查外，有些糖尿病患者還需要檢測眼壓、裂隙燈顯微鏡檢查、眼底熒光血管造影檢查（FFA）、眼底光學(xué)斷層掃描（OCT）檢查等等。
五、別因糖網(wǎng)已是晚期就放棄治療
很多糖網(wǎng)患者或家屬認為糖網(wǎng)已經(jīng)到晚期，就想放棄治療，這是錯誤的。
目前，激光及手術(shù)設(shè)備不斷改進和完善，即使眼底出血看不見，通過激光治療或玻璃體切割手術(shù)，大多數(shù)晚期糖網(wǎng)患者仍可恢復(fù)一定視力。所以，為提高今后的生活質(zhì)量，應(yīng)該爭取治療機會。
六、糖網(wǎng)具有一定的遺傳可能性
這里并非是指遺傳給非糖尿病的親人，而是具有下面兩層意思：
1、在家庭內(nèi)部比較，如果家庭中有2個糖尿病患者，其中一個有糖網(wǎng)，那么另一個發(fā)生糖網(wǎng)的可能性增加，對于一般糖網(wǎng)來說，這種遺傳可能性可達到27%，但對于較為嚴(yán)重病變?nèi)缭鲋承蕴蔷W(wǎng)來說，遺傳可能性可高達52%。
2、與家庭以外比較，跟沒有糖網(wǎng)親人的糖尿病患者相比，有糖網(wǎng)的患者，他的糖尿病兄弟姐妹或親屬發(fā)生糖網(wǎng)的風(fēng)險會增加2-3倍。
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心眼底病專家總結(jié)：早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能防止糖尿病導(dǎo)致的視力損害。
