論當代年輕人的快樂(lè )
奶茶絕對要算其中一個(gè)
大街上、辦公室、甚至是餐桌前
四處都有奶茶的影子
奶茶固然好喝
但從健康的角度來(lái)看
飲用過(guò)量的奶茶會(huì )對人體造成一定的危害
《健康中國行動(dòng)（2019-2030 年）》提倡，人均每日添加糖攝入量不高于25克。
而根據上海市消費者權益保護委員會(huì )的一項檢測結果顯示，27件正常甜度的奶茶樣品中，含糖量為11-62克/杯，平均含糖量為每杯34克，其中較高的奶茶含糖量相當于14塊方糖。即使是低糖奶茶和無(wú)糖奶茶，里面的糖分也不容小覷。
那么，每天一杯奶茶，眼睛可能發(fā)生什么變化呢？
據了解，長(cháng)期過(guò)量攝入糖分容易導致血糖水平的升高，誘發(fā)糖尿病的可能。糖尿病的并發(fā)癥高達一百多種，是已知并發(fā)癥較多的一種疾病，這些并發(fā)癥具有較高的危險性，如糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴重時(shí)可致失明。
高血糖是如何一步步影響視力的呢？
糖尿病患者血液里的含糖量高，含氧量就相對下降，視神經(jīng)細胞對于氧的需求是非常敏感的，一般來(lái)說(shuō)缺氧數分鐘后，視神經(jīng)細胞就會(huì )衰亡。
此外，由于視網(wǎng)膜含氧不足，就會(huì )因此促生新生血管，以增加血管、供應血量和氧量，可一旦新生血管出現了，問(wèn)題也隨之而來(lái)。如：眼底出血、玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離等，從而導致看不清、視野有黑影飄動(dòng)或遮擋，看東西變形，甚至是失明。
對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，病程越長(cháng)，發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率往往越高。但糖網(wǎng)在發(fā)病早期，并無(wú)明顯癥狀，因此時(shí)常被忽略。據醫生介紹：在門(mén)診中有不少糖網(wǎng)患者，都是糖尿病控制得不好，或是根本不知道自己有糖尿病的，甚至還有一來(lái)就查出晚期糖網(wǎng)的。
糖尿病視網(wǎng)膜病變分為六期，Ⅰ-Ⅲ期為非增殖期，Ⅳ-Ⅵ為增殖期，這是一個(gè)病情嚴重程度的重要分水嶺，到了后期快速發(fā)展，短短幾天失明都是可能的。
廈門(mén)眼科中心眼底病中心醫生提醒糖尿病患者：糖網(wǎng)是一趟不可逆的單向列車(chē)，重在預防，平時(shí)要控制血糖血壓血脂，定期做眼底篩查；如果確診了糖網(wǎng)，則要遵醫囑治療并定期隨訪(fǎng)，努力剎住這趟車(chē)，延緩控制它的進(jìn)展，盡可能保護視力。
專(zhuān)家建議患者的篩查頻率：
青春期前或青春期診斷的1型糖尿病患者，建議在12歲開(kāi)始眼底篩查，青春期后發(fā)病的患者一旦診斷即進(jìn)行篩查。每年隨診1次或根據具體情況遵醫囑隨診。
2型糖尿病患者則在確診后盡快進(jìn)行首次全面的眼科檢查。每年隨診1次或根據具體情況遵醫囑隨診。
另外，特別需要注意的是，計劃妊娠或已妊娠的糖尿病女性，妊娠前或妊娠初3個(gè)月進(jìn)行眼底檢查，妊娠后每3個(gè)月以及產(chǎn)后1年均需進(jìn)行監測。
