得了糖尿病眼睛會瞎嗎？答案是肯定的。糖尿病有很多眼部并發(fā)癥，糖尿病白內障、糖尿病
視網膜病變、糖尿病性青光眼等等，這些都輸致盲性疾病。
拿糖尿病視網膜病變來說，是所有眼部并發(fā)癥里面最嚴重的一種并發(fā)癥。糖尿病人要注意飲食，飲食、運動是兩個必須要注意的，那糖尿病視網膜病變該怎么吃呢？
1、限制食量
糖尿病人幾乎可以和正常人一樣的食量，每天五兩主食、五兩肉、一斤蔬菜水果。有些人有誤區(qū)，以為不能吃肉，不能吃主食，其實是錯誤的，主食和肉都要吃，就是要控制量。如果是重體力勞動者，可以在這個量的基礎上再增加一些。
2、少吃多餐
少吃多餐對于糖尿病視網膜病變患者尤其重要，早、中、晚三餐控制一下量，在三餐之間加一點零食或者小點心，推薦堅果這類的。吃飯吃到七成飽即可，千萬不要撐到自己。
3、不要吃甜食
甜食盡量控制，像蛋糕、糖果、白糖、冰淇淋之類的要少吃，另外一些零食里含有白糖成分，選購的時候看下成分表就知道啦。
4、多吃蔬菜
蔬菜是每天都要吃的，尤其是降糖效果比較好的蔬菜，菠菜、萵筍、黃瓜、苦瓜、洋蔥、山藥、紫菜等。
5、不要喝酒
少喝酒，盡量不喝酒。
6、不要吃油膩食物
肥肉、油炸類的食物盡量少吃，油脂太多。盡量用橄欖油做菜，少用豬油。
7、控制血糖
血糖的控制是糖尿病患者一生都要積極去做的事情，尤其是已經患有糖尿病視網膜病變。
