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秋季該如何預防翼狀胬肉

時(shí)間：2020-08-24 10:05來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】秋季風(fēng)沙大，容易刺激結膜增生，助長(cháng)翼狀胬肉。在風(fēng)沙肆虐的秋季，我們該如何預防翼狀胬肉?又該如何徹底擺脫呢?

　　秋季風(fēng)沙大，容易刺激結膜增生，助長(cháng)翼狀胬肉。在風(fēng)沙肆虐的秋季，我們該如何預防翼狀胬肉?又該如何徹底擺脫呢?
 
　　翼狀胬肉長(cháng)啥樣
 
　　翼狀胬肉一般從眼角出發(fā)，向眼睛中央進(jìn)展，呈倒三角形。逐漸覆蓋角膜，甚至中央瞳孔。
 
翼狀胬肉癥狀
 
　　如何預防翼狀胬肉?
 
　　1、生活方式預防
 
　　(1)戶(hù)外活動(dòng)、作業(yè)時(shí)應戴防塵及防紫外線(xiàn)的眼鏡，盡可能避免煙塵、風(fēng)沙及陽(yáng)光刺激，保護眼睛;
 
　　(2)平時(shí)注意用眼衛生，若有沙眼、結膜炎時(shí)，應及時(shí)點(diǎn)藥治療;
 
　　(3)注意睡眠充足，有良好的作息時(shí)間，生活有規律;
 
　　2、飲食預防
 
　　(1)飲食多清淡，忌食過(guò)多刺激性食物，忌煙酒。
 
　　(2)多食富含維生素A的食物可以預防和治療干眼病，消除眼睛疲勞，如各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，以及胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜等。

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