如果眼睛經(jīng)常奇癢無比,很可能是存在這三種問題,即干眼、結(jié)膜炎和螨蟲。眼睛癢時,切忌用手揉眼,可以快速眨眼幾次,或者點(diǎn)滴人工淚液抑制,也可以通過熱敷來緩解眼睛癢的癥狀。
對于具體癥狀引起的眼睛癢,平時可注意以下幾點(diǎn):
一、結(jié)膜炎。比較常見的是紅眼病和過敏性結(jié)膜炎,癥狀包括眼睛紅癢,分泌物增多,有時會睜不開眼,還有經(jīng)常的流眼淚,可能還會引起其他并發(fā)癥,造成視力下降。
預(yù)防:
1、遠(yuǎn)離粉塵、飛絮等常見的過敏原,盡量不去臟亂環(huán)境,或煙塵多的地方。
2、保持個人衛(wèi)生。勤洗手,不用手揉眼,個人用品及時清洗消毒,不與他人混用。
3、保持眼部清潔。可用棉球沾清水或無菌水,擦洗眼睫。
4、補(bǔ)充維生素A和維生素C。
二、干眼癥。主要癥狀包括眼睛干澀、發(fā)紅發(fā)癢、有異物感和燒灼感、有時會怕光、容易流淚、看不清東西等。
預(yù)防:
1、多眨眼。每10秒眨眼1次,以保證眼球的濕潤。
2、點(diǎn)滴人工淚液。輕度的干眼癥,可以使用不含防腐劑和激素的人工淚液來緩解。
3、熱敷或冷敷。瞼板腺分泌不良,可以每天熱敷1次,每次15分鐘左右;淚液分泌減少,可以每天冷敷1次,每次30分鐘左右。
三、螨蟲。會導(dǎo)致睫毛脫落、亂生、眼睛紅癢等問題,如果不及時除螨,就會造成腺體感染炎癥,引發(fā)各類炎癥。
預(yù)防:
1、清潔睫毛根部。用化妝棉沾些無刺激的嬰兒洗發(fā)水,在眼睛上打圈,每只眼睛左右各轉(zhuǎn)10圈。
2、每月用熱水清洗1次床上用品用高于54℃的熱水浸泡、清洗個人衛(wèi)生用品。
3、保持室內(nèi)通風(fēng)。經(jīng)常打掃、清洗并晾曬室內(nèi)物品,經(jīng)常開窗通風(fēng),使室內(nèi)無法接觸太陽的地方保持干燥。