現在，先自己檢查一下
你的眼睛有沒(méi)有紅血絲？
我們常聽(tīng)人說(shuō)
“眼睛有紅血絲，是不是沒(méi)休息好”
這話(huà)說(shuō)的沒(méi)錯
眼睛有紅血絲的確跟疲勞有關(guān)
但也沒(méi)那么簡(jiǎn)單
我們看到的紅血絲，其實(shí)都是血管，每個(gè)人的眼睛里都布滿(mǎn)毛細血管，平時(shí)并不能看見(jiàn)，當眼睛受到刺激時(shí)，血液會(huì )涌入這些細小的血管中，血管充血擴張，也就形成我們看到的血絲了。
長(cháng)期熬夜、睡眠不足或長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕，眼睛缺乏休息，過(guò)度疲勞的情況下，就會(huì )導致結膜血管擴張，眼睛爬滿(mǎn)紅血絲。
當然除了用眼過(guò)度，如果是睫毛等異物掉進(jìn)眼睛里，也會(huì )對眼睛產(chǎn)生刺激，產(chǎn)生異物感，導致結膜充血，從而出現眼睛發(fā)紅，甚至有可能造成眼部感染。
如果長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡或美瞳，則會(huì )影響角膜獲取氧氣與養分，造成角膜缺氧，從而導致眼睛充血，新生血管生成。
因此眼睛出現大量紅血絲，可能就是你的眼睛在發(fā)出警告。
甚至可能是這些問(wèn)題的前兆！
01、干眼癥
眼睛表面覆蓋有一層淚膜，通常每眨一次眼睛，就會(huì )形成一層新的完整的淚膜。
干眼癥多半都是由于淚膜異常引起的，可能存在淚液分泌不足，或是瞼板腺管阻塞造成的淚液蒸發(fā)過(guò)快，以及結膜杯狀細胞功能受損幾種情況。
如果沒(méi)有這層淚膜保護，眼睛在受到風(fēng)、強光等外界刺激時(shí)，就會(huì )有發(fā)紅的現象。
02、眼部炎癥
眼睛炎癥有感染性炎癥和非感染性炎癥。
感染性炎癥多是由于細菌、病毒感染引起的，常見(jiàn)的有角膜炎、結膜炎，像紅眼病等，而非感染性炎癥有鞏膜炎、虹膜結狀體炎等，這些眼部炎癥基本都會(huì )伴有眼睛紅的癥狀。
03、眼睛過(guò)敏
有部分人在接觸花粉、螨蟲(chóng)、毛發(fā)草屑等東西時(shí)，會(huì )發(fā)生過(guò)敏反應，出現過(guò)敏性結膜炎，從而造成眼睛發(fā)紅、發(fā)癢等，而且會(huì )越揉越癢。
04、青光眼
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病。
雖然不是所有青光眼患者都會(huì )眼紅，但當青光眼急性發(fā)作時(shí)，患者的眼壓會(huì )快速升高，導致結膜充血，從而出現眼睛發(fā)紅的情況。
05、結膜下出血
這種情況和紅血絲有所不同，通常是在白眼球上會(huì )出現片狀的血塊，是由結膜中的毛細血管充血破裂，血液流入到結膜下形成。
眼外傷、用手揉搓眼睛、猛打噴嚏、劇烈咳嗽等都會(huì )造成結膜下出血的情況。
那眼睛有紅血絲，很?chē)乐貑幔?/strong>
如果是在用眼過(guò)度、眼睛受到刺激后出現紅血絲、血點(diǎn)血塊，這種情況一般過(guò)段時(shí)間就會(huì )自行吸收了。
如果長(cháng)期不吸收，就需要進(jìn)行檢查，在醫生的指導下采取針對性的治療了，注意不要自行使用去紅血絲的眼藥水。
幾招緩解紅血絲：
1、保證睡眠、放松眼睛
眼睛過(guò)度疲勞導致的洪紅血絲，只要讓眼睛得到休息，一般都會(huì )減輕癥狀。
減少熬夜，長(cháng)時(shí)間用眼時(shí)，每隔40分鐘可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方、多眨眼睛等。
2、冷敷眼部
眼睛發(fā)紅的時(shí)候，可以采用冷敷的辦法，使眼部周?chē)难苁湛s，鎮定眼睛，減輕眼睛紅血絲的癥狀。
3、清潔眼瞼
注意瞼緣，也就是睫毛根部的清潔，減少塵屑、油脂、細菌、化妝品等殘留，可以避免眼睛炎癥發(fā)生。
4、使用人工淚液
需要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕工作的人，可以適當的滴一點(diǎn)人工淚液，減少眼睛干澀疲勞。
