夏日酷暑即將過(guò)去“秋老虎”馬上就要到來(lái)，真非一個(gè)“熱”字了得。不過(guò)夏熱偏向濕熱，秋熱偏向干熱，而干熱更容易導致眼睛不適，甚至發(fā)生疾病。

　　不過(guò)，秋季眼病跟干熱有關(guān)，也跟過(guò)敏有關(guān)。干熱需要及時(shí)給身體補充水分，如果身體缺水，眼睛也會(huì )跟著(zhù)干燥，長(cháng)期下去會(huì )出現眼干、澀痛癥狀。過(guò)敏則是人體接觸過(guò)敏源之后，誘發(fā)相關(guān)眼病，最常見(jiàn)的要數過(guò)敏性結膜炎。另外空調所致的感冒也會(huì )讓眼睛感染病毒，酷熱時(shí)游泳還可能感染細菌性眼病。那么秋季易發(fā)哪些常見(jiàn)眼病呢？

　　一、急性結膜炎

　　急性結膜炎是一種傳染性極強的眼病，常常在家庭、學(xué)校或單位內廣泛傳播，民間稱(chēng)之為“紅眼病”。雖然該病常年都可以發(fā)生，但在夏末秋初更多見(jiàn)。究其原因，可能與該季節細菌和病毒容易繁殖有關(guān)。

　　由于急性結膜炎是通過(guò)直接接觸在人群間傳播的，若我們一旦用不潔凈的手揉眼，就有可能被感染到，并經(jīng)過(guò)長(cháng)短不一的潛伏期(數十小時(shí)或1~2天)后發(fā)病。

　　溫馨提示：要減少急性結膜炎的傳播，大家應養成良好的衛生習慣，包括不共用潔具、不用手揉眼、用流動(dòng)的水勤洗手等。當然，一旦患上此病，及時(shí)就醫，并避免再去公共場(chǎng)合活動(dòng)也是必要的。

　　二、干眼病

　　干眼病是指淚液質(zhì)或量的異常，無(wú)法保持眼睛濕潤所引發(fā)的眼球病變。淚液由外至內分為油脂層、水液層和黏液層，藉由眨眼的動(dòng)作使眼淚均勻分布于眼球。淚液的三層結構中只要有一層分泌異常，就會(huì )產(chǎn)生干眼病。

　　秋天空氣濕度低，人們常常會(huì )覺(jué)得皮膚干燥。同樣，眼睛也會(huì )因為空氣濕度低、淚液中水液蒸發(fā)增加等原因，而處于"干燥"狀態(tài)。尤其是長(cháng)時(shí)間使用電腦人，在秋冬季節特別容易罹患干眼病。如果之前已經(jīng)患有干眼病，其干眼癥狀會(huì )在秋冬季節加重。

　　溫馨提示：為減少干眼癥的發(fā)生，大家應注意以下幾點(diǎn)。

　　1、盡量不要長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦屏幕，調整座位使電腦屏幕處于視線(xiàn)30°以下，因為向下注視時(shí)角膜暴露面積較小，淚液蒸發(fā)量亦減少。

　　2、增加眨眼的次數，保持眼表濕潤。眨眼是一種保護性神經(jīng)反射動(dòng)作。正常情況下，人每分鐘眨眼20次左右。眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持其潤濕。

　　3、長(cháng)期佩戴隱形眼鏡容易刺激結膜，導致結膜異常增殖，還會(huì )影響瞼板腺功能，導致脂質(zhì)分泌異常，淚液蒸發(fā)過(guò)快。因此，建議大家交替使用框架眼鏡和角膜接觸鏡。

　　4、盡量少使用空調，少呆在濕度較低的房間里。若條件允許，可以在房間里放置一臺空氣加濕器，把房間濕度保持在30%~50%。

　　5、皮膚干燥需要補水，眼睛干燥也可以補水。在秋季，如果眼干癥狀明顯，可以在醫生的指導下使用人工淚液。