周一上班昏昏沉沉?菊花泡茶提神清眼
時(shí)間:2016-01-21 15:04來(lái)源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導讀】菊花作為網(wǎng)絡(luò )用語(yǔ)不是一個(gè)聽(tīng)著(zhù)讓人開(kāi)心的詞,但是作為花卉的名稱(chēng),菊花是一種賞心悅目,且歷史悠久的花卉,更有清神明目之效。在《神農本草經(jīng)》種更有記載:白菊花主諸風(fēng)頭眩
菊花作為網(wǎng)絡(luò )用語(yǔ)不是一個(gè)聽(tīng)著(zhù)讓人開(kāi)心的詞,但是作為花卉的名稱(chēng),菊花是一種賞心悅目,且歷史悠久的花卉,更有清神明目之效。在《神農本草經(jīng)》種更有記載:白菊花“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。
現在,除了作藥用,菊花多被老百姓用來(lái)沏茶。從中醫藥性理論來(lái)看,我們尤其推薦上班族多喝菊花茶,因為菊花對防干眼很有效。
菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì),因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
菊花能清熱解毒,如果早晨起來(lái)眼睛紅腫,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消腫的功效,還能緩解雙目紅腫疼痛。
菊花的種類(lèi)很多,以白菊花為主,市面上以杭菊花,滁菊花,黃山貢菊為常見(jiàn)的品種,都可以泡茶喝。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。