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飛蚊癥要吃什么

時間：2018-05-26 11:19來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】飛蚊癥要吃什么？得了飛蚊癥要注意作息及飲食護理，不要熬夜，尤其是連續(xù)熬夜，而飲食方面，則要注意以下幾點。

　　飛蚊癥要吃什么？得了飛蚊癥要注意作息及飲食護理，不要熬夜，尤其是連續(xù)熬夜，而飲食方面，則要注意以下幾點。
 
　　1、1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降；B族維生素可促進眼內(nèi)細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。
 
　　2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
 
　　3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒 不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
 
　　4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
 
　　5、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。比如紅棗、葡萄干、豬肝、羊肝等。
 
　　飛蚊癥要吃什么？以上是飛蚊癥患者要注意的飲食療養(yǎng)方法。對于一些特別嚴重的飛蚊癥或者是患者心里忍受不了的，可以采取激光治療飛蚊癥。
 
　　推薦閱讀：激光治療飛蚊癥
 

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