案例故事
12歲的小滿(mǎn)今年讀初一，近來(lái)一段時(shí)間向爸爸媽媽抱怨：看書(shū)非常吃力，有時(shí)還能看到字在頁(yè)面上移動(dòng)，還總是容易眼疼、眼累，滴了眼藥水也沒(méi)用。
經(jīng)過(guò)父母的仔細觀(guān)察，發(fā)現孩子看清東西的速度緩慢，看遠再看近要停留一會(huì )才能看清楚，而且讀寫(xiě)時(shí)注意力經(jīng)常無(wú)法集中，在座位上坐立不安......
家長(cháng)非常納悶，孩子還能看清黑板上的字，也不是近視，眼累眼疼滴眼藥水也沒(méi)用，那是眼睛出現了什么問(wèn)題呢？
到院經(jīng)過(guò)醫生問(wèn)診與檢查，小滿(mǎn)被診斷為：集合不足，調節不足。
啥是集合？調節又是什么？
集合和調節都屬于雙眼視功能，它們互相配合協(xié)調，我們才可以輕松地看清近處的物體。
調節我們簡(jiǎn)單地把眼睛看做一臺照相機，照相機對焦的過(guò)程就是調節，它代表了看近看遠的聚焦能力。
調節不足是一種常見(jiàn)的雙眼視功能異常，小滿(mǎn)雖然檢查出來(lái)沒(méi)有近視，但調節功能出現了異常，看近看遠的轉換能力下降，看著(zhù)黑板一段時(shí)間后，回到自己課本上，眼睛調節不過(guò)來(lái)，看近就是模糊的，而且調節不足在看近時(shí)往往無(wú)法集中注意力，隨著(zhù)時(shí)間的推移，理解能力還會(huì )逐漸降低，對學(xué)業(yè)和成績(jì)產(chǎn)生負面影響。
調節功能出現異常基本上都與長(cháng)時(shí)間近距離的用眼相關(guān)。通常會(huì )出現視物模糊、重影、閱讀困難、遠近聚焦轉換困難、畏光、頭痛等癥狀。
集合眼睛向內外轉動(dòng)的能力我們稱(chēng)之為聚散，它包括集合和散開(kāi)。集合能夠讓我們的眼睛向內看近處的物體，而散開(kāi)能夠使我們的眼睛向外看遠處的物體。
當我們看近的時(shí)候，除了調節作用外，還需要雙眼同時(shí)向內轉動(dòng)，也就是使用集合，才能夠使看到的物體清晰地成像在視網(wǎng)膜上。
集合不足時(shí)，眼睛會(huì )努力向內而疲憊不堪，從而導致重影。
集合出現異常也與長(cháng)時(shí)間近距離的用眼密切相關(guān)。眼睛復視、眼部的疲勞感增強、眼睛向內聚焦困難、視物模糊......這些都是眼睛集合異常的表現。
眼睛也需要運動(dòng)
現在大多數人，不管是學(xué)生還是上班族，都避免不了長(cháng)時(shí)間近距離的閱讀和工作。
過(guò)度用眼后，很多人會(huì )出現看遠近都模糊、眼睛累、干澀等等表現，有一項報告指出，129位有視疲勞癥狀的患者中，調節功能異常者比例達到了62%。
我們可以通過(guò)身體的運動(dòng)鍛煉來(lái)增強體質(zhì)，減少感冒、發(fā)燒的出現，跟體質(zhì)一樣，眼睛也可以通過(guò)運動(dòng)來(lái)避免或緩解視疲勞和眼睛模糊、重影等癥狀，提高用眼的舒適度。
這種眼睛的“運動(dòng)”被稱(chēng)之為：視覺(jué)訓練
視覺(jué)訓練是通過(guò)調節和聚散的訓練，來(lái)提高視覺(jué)系統的視覺(jué)功能和視覺(jué)舒適度，達到改善和修復雙眼視功能的目的，還可以糾正兒童不良的用眼習慣，改善用眼狀態(tài)。
運動(dòng)方式的選擇
根據訓練方法和所涉及的訓練工具，訓練分為家庭訓練和訓練室訓練。
家庭訓練方式家庭訓練方式是指可以在父母的監督關(guān)照下進(jìn)行，訓練產(chǎn)品操作簡(jiǎn)單，適用范圍廣，各產(chǎn)品之間附帶聯(lián)動(dòng)關(guān)系，效果明顯。
訓練室強化訓練方式訓練室強化訓練方式是指必須在專(zhuān)業(yè)訓練師的指導下進(jìn)行，適用人群較有針對性，產(chǎn)品操作以互動(dòng)體會(huì )的方式進(jìn)行，同時(shí)，要根據訓練體會(huì )調整不同階段的訓練方式和方案。
訓練方式的選擇應結合孩子的視功能情況及能夠到訓練室的頻率，由醫生綜合給出合適的訓練建議。
“適合視覺(jué)訓練的人群
1.近視增長(cháng)過(guò)快伴隨視功能不良者；
2.假性近視的兒童青少年；
3.調節集合功能異常，近距離閱讀困難者；
4.容易視疲勞者；
5.發(fā)展性閱讀障礙患者；
6.準分子激光術(shù)后近距離閱讀不舒服者；
7.斜視術(shù)后視功能異常者；
8.弱視患者。
廈門(mén)眼科中心 視功能訓練中心
根據患者量身制定視覺(jué)訓練方案 對于沒(méi)有眼病，而雙眼視力異常、出現明顯的視疲勞患者，可進(jìn)行屈光不正矯正和視功能的檢查；患者有屈光問(wèn)題的則進(jìn)行屈光矯正；視功能異常的患者則通過(guò)球鏡、棱鏡矯正或者視覺(jué)訓練改善患者的雙眼視功能。
