很多人都喜歡睡前躺在床上玩手機，但如果不小心手機砸到眼睛上，可能造成悲劇。近日，廈門(mén)一名90后小伙躺床上玩手機時(shí)，手機就不慎掉落砸到眼上致視網(wǎng)膜脫離，幸運的是后來(lái)通過(guò)手術(shù)保住了現有的視力。
提到這個(gè)事情小張現在還心有余悸……
90后小伙小張從事IT行業(yè)，白天看電腦，晚上愛(ài)熬夜，手機不離手。前段時(shí)間，小張工作比較累，下班就愛(ài)躺在床上看手機，結果太困了手機砸下來(lái)砸到眼睛了。當時(shí)小張就感覺(jué)這只眼睛有黑影飄動(dòng)，但視力還行，小張就沒(méi)放在心上。過(guò)了兩天，視力一直下降，后來(lái)幾乎看不見(jiàn)了，小張慌了神，急急忙忙來(lái)到廈門(mén)眼科中心就診。
經(jīng)過(guò)眼外傷及眼底病2科副主任醫師李海波博士檢查發(fā)現，小張雙眼有600多度近視，且被砸的眼睛已經(jīng)發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離，急需手術(shù)治療。好在手術(shù)非常順利，李海波博士成功為小張保住了現有視力。
李海波博士提醒市民朋友： 任何姿勢長(cháng)時(shí)間玩手機對眼睛都是有損傷的，建議大家不要過(guò)度用眼，非必要情況下盡量少玩手機。尤其是高度近視患者，更是不能大意。
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視網(wǎng)膜為什么如此容易脫離
李海波博士介紹說(shuō)，視網(wǎng)膜是一個(gè)薄膜狀結構，由密集排列的無(wú)數感光細胞和神經(jīng)纖維組成，位于眼球的后部，緊貼著(zhù)眼球的內壁。視網(wǎng)膜相當于照相機的底片，如果這層薄膜從球壁上脫離下來(lái)，感光細胞就不能獲得相應的供血和供氧，將發(fā)生感光細胞的死亡，也就無(wú)法再看到東西了，也就是視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜一般比較結實(shí)，不會(huì )莫名脫離。視網(wǎng)膜脫離一般分為孔源性視網(wǎng)膜脫離、滲出性和牽拉性視網(wǎng)膜脫離。
對于高度近視患者來(lái)說(shuō)，視網(wǎng)膜脫離的概率比正常人要大很多。 這是因為高度近視患者眼球會(huì )增大，這個(gè)時(shí)候容易出現玻璃體液化，周邊網(wǎng)膜容易形成裂孔，導致液體向網(wǎng)膜下積聚，引起視網(wǎng)膜脫離。另外，一些有血管炎癥、高血壓患者容易患滲出性視網(wǎng)膜脫離；還有一些患者有基礎病或者反復的炎癥，以及眼底有出血的情況也易造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離。此外，外傷也是造成視網(wǎng)膜脫離的重要因素。
日常護眼小建議
如今數字化時(shí)代，各種電子產(chǎn)品鋪天蓋地來(lái)到我們身邊。不管是辦公學(xué)習還是日常娛樂(lè )，各種類(lèi)型的屏幕都充斥在我們身邊，我們用眼的時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)。除了視網(wǎng)膜脫離之外，許多眼部疾病都威脅著(zhù)我們的健康。對此，李海波博士給市民朋友提出了一些日常護眼小建議：
◆ 控制用眼的時(shí)間，每用眼40分鐘到60分鐘后，抬眼遠眺20秒到一分鐘；
◆ 保持正確的用眼距離。長(cháng)時(shí)間、近距離用眼會(huì )造成眼睛負擔；
◆ 盡量雙眼同時(shí)使用，如側躺玩手機會(huì )增加眼睛疲勞度；
◆ 不要關(guān)燈玩手機，手機光線(xiàn)的刺激對視網(wǎng)膜也是一種損傷；
◆ 每年定期進(jìn)行眼睛檢查。
