對于冬季而言，人們最為明顯的感覺(jué)就是，眼睛開(kāi)始變得干澀，不再是一汪水靈靈大大眼睛。由于冬季氣候干燥，眼睛表面蒸發(fā)過(guò)快，而淚液自身分泌量卻大為減少，從而出現眼睛干澀酸脹的癥狀時(shí)，這就是干眼癥，廈門(mén)眼科中心眼表專(zhuān)科主任吳護平教授解釋道。

　　除了氣候干燥之外，特別是上班族，每天長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦和手機屏幕，使得眼睛眨眼的次數大大降低。從而引發(fā)干眼病，尤其帶隱形眼鏡的人，在冬天患干眼癥也是更為普遍。特別是對于喜歡進(jìn)行眼部化妝和佩戴美瞳更危險，所以在冬天給眼睛“補補水”是必要的。

　　而在日常生活中如何進(jìn)行防護干眼癥？吳護平教授介紹道：先是要有多眨眼的習慣，眨眼有助于增加淚水的分泌和分布，并且使得淚水均勻地涂在角膜和結膜表面。而且在上班還是晚上看電視時(shí)，基本用眼一小時(shí)左右休就要放松休息一會(huì )兒。而在日常飲食中一定要多吃水果和蔬菜，以補充眼睛所需的維生素A、B1、C、E，以防止角膜干燥、眼干澀。而且在上班期間佩戴有框眼鏡，長(cháng)期佩戴隱形眼鏡會(huì )導致淚液分泌減少。