新學(xué)期報(bào)道，神獸再次回籠，家長(zhǎng)們的心情卻是五味雜陳。
疫情耽誤的課孩子周末需要補(bǔ)回來(lái)嗎？
疫情耽誤的視力孩子開(kāi)學(xué)怎么辦？
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近期，廈門(mén)各大學(xué)校迎來(lái)開(kāi)學(xué)季，就在今天，家長(zhǎng)們已經(jīng)紛紛帶著孩子前往學(xué)校報(bào)道。針對(duì)之前疫情期間所耽誤的課程，學(xué)校是否會(huì)統(tǒng)一安排周末補(bǔ)回來(lái)呢？
廈門(mén)市教育局通知指出，新學(xué)期要組織對(duì)春季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)期間線(xiàn)上學(xué)科教學(xué)、春季學(xué)期教學(xué)計(jì)劃執(zhí)行等情況進(jìn)行評(píng)估，調(diào)整優(yōu)化秋季學(xué)期教育教學(xué)計(jì)劃。
市教育局明確指出：全市中小學(xué)除高三畢業(yè)年級(jí)按照有關(guān)規(guī)定可在周六安排輔導(dǎo)課時(shí)外，其他年級(jí)的教學(xué)安排均不占用周末、公共假期進(jìn)行補(bǔ)課。學(xué)校要充分利用周一至周五的有效教學(xué)時(shí)間，補(bǔ)好因疫情影響耽誤的課時(shí)和教學(xué)內(nèi)容。
開(kāi)學(xué)在即，幾家歡喜幾家愁，孩子上學(xué)，終于不用手機(jī)電腦ipad刷屏。
但是疫情間耽誤的視力又該如何拯救呢？
疫情間大規(guī)模線(xiàn)上教育教學(xué)期間，孩子們視力受到多大影響？教育部對(duì)9省份14532人的調(diào)研顯示，與2019年底相比，半年來(lái)學(xué)生近視率增加了11.7%，其中小學(xué)生近視率增加了15.2%、初中生近視率增加了8.2%，高中生近視率增加了3.8%。
“小眼鏡”猛增 過(guò)度用眼危害大
近日，廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心小兒眼科門(mén)診候滿(mǎn)了家長(zhǎng)，大多是暑假期間孩子眼睛看不清，瞇眼歪頭，視物有重影，家長(zhǎng)緊急帶到醫(yī)院檢查。一些原本沒(méi)有近視的孩子在這期間也加入了近視大軍，更有一些人檢查出了斜視、弱視等兒童常見(jiàn)眼病。究其原因，暑假期間長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電腦等用眼不良習(xí)慣成了主要誘因。
潘美華教授出診中
廈門(mén)眼科中心斜視與小兒眼科學(xué)科帶頭人潘美華教授提醒，過(guò)度用眼危害大，除了會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生及近視度數(shù)加深，還容易引起眼睛疲勞、干澀、炎癥。孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，一旦眼睛調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)紊亂，將引起視物重影和斜視等眼病。
潘美華教授接受央視采訪(fǎng)
孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力有限，需要父母的細(xì)心觀察和發(fā)現(xiàn)。所以，當(dāng)孩子近一段時(shí)間里，好動(dòng)，注意力不集中，經(jīng)常寫(xiě)錯(cuò)字，抄錯(cuò)題等，一些小朋友還會(huì)反映眼睛看不清，這時(shí)家長(zhǎng)就要格外注意孩子眼睛的情況，包括視力、黑眼仁位置等是否正常？孩子是否有頻繁眨眼、眼紅、畏光等異常表現(xiàn)？如果有了這些情況，要及早看醫(yī)，對(duì)癥治療。
開(kāi)學(xué)防控近視 專(zhuān)家有話(huà)說(shuō)
針對(duì)開(kāi)學(xué)孩子如何防控近視，廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家給出了專(zhuān)業(yè)建議：
1、避免或改正不合理的用眼習(xí)慣，切忌趴著、躺著、行走或車(chē)上看書(shū)。
2、孩子在看書(shū)時(shí)，眼睛與書(shū)的距離建議保持在30-33厘米。
3、家長(zhǎng)要幫助孩子把控用眼時(shí)間，近距離用眼時(shí)間不宜太久，大約40分鐘左右休息5分鐘，休息時(shí)可向遠(yuǎn)方眺望。
4、看書(shū)時(shí)，光線(xiàn)要適當(dāng)，選以乳白色燈泡為宜。
5、家長(zhǎng)可以帶孩子多參與鍛煉，加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，有利于預(yù)防近視。
6、葉黃素被稱(chēng)作是孩子眼睛的“隱形太陽(yáng)鏡”，其高度集中在眼睛的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，能過(guò)濾可見(jiàn)光線(xiàn)中的高能量光線(xiàn)一藍(lán)光，有助于孩子眼睛免受高能量光的氧化損傷。含葉黃素豐富的食品和果蔬有:菠菜、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、獼猴桃、芒果、橙子、黃玉米等。
專(zhuān)家提醒
開(kāi)學(xué)到，孩子的眼健康不容忽視，面對(duì)日益攀升的近視度數(shù)，家長(zhǎng)與其焦慮，不如采取措施及時(shí)防控。專(zhuān)家建議家長(zhǎng)們不妨帶孩子到專(zhuān)業(yè)的
眼科醫(yī)院，給眼睛做個(gè)全面的檢查。對(duì)于未近視的孩子及時(shí)預(yù)防，對(duì)于假性近視的孩子及時(shí)矯正，對(duì)于真性近視的孩子進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光、配鏡、防止近視度數(shù)加深。
