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孩子近視了，坐教室前排好嗎？

時(shí)間：2019-11-19 16:04來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】很多家長(cháng)發(fā)現孩子近視后，馬上做的事往往不是帶孩子去看眼科醫生，而是找老師換位置。讓孩子坐到教室前排去！雖然可以理解家長(cháng)們不想讓孩子戴眼鏡的心情，覺(jué)得只要坐在前排，

　　很多家長(cháng)發(fā)現孩子近視后，馬上做的事往往不是帶孩子去看眼科醫生，而是找老師換位置。讓孩子坐到教室前排去！

　　雖然可以理解家長(cháng)們不想讓孩子戴眼鏡的心情，覺(jué)得只要坐在前排，能看清楚黑板不影響學(xué)習就行。但是，這樣真的好嗎？

　　近視到底是種什么狀態(tài)？

　　一般來(lái)說(shuō)，當眼睛沒(méi)有度數的話(huà)，遠處（＞5米）的物體反射的光線(xiàn)進(jìn)入眼睛內，經(jīng)過(guò)角膜、晶狀體等折射后，剛好可以聚焦在視網(wǎng)膜上，表現為我們可以不費力就能看清楚。

　　而近視，是指遠處的平行光線(xiàn)進(jìn)入眼睛，從而聚焦到視網(wǎng)膜前面，主要是由于眼球長(cháng)的過(guò)長(cháng)，或者角膜和晶狀體對光線(xiàn)的會(huì )聚能力太強。

　　因此，近視后無(wú)法看清楚遠處，而隨著(zhù)度數的增長(cháng)，能看清的距離會(huì )越來(lái)越近。

　　當剛開(kāi)始視力下降，有點(diǎn)近視的時(shí)候，把位置往前挪挪，因為距離黑板變近，大多時(shí)候還能勉強看清，但隨著(zhù)度數進(jìn)一步增加，即便在前排，黑板上很多小字可能也是看不清的。

　　正確的做法是帶孩子去看醫生，散瞳驗光，明確真的近視，確實(shí)需要配鏡，就應該給孩子戴鏡。

　　坐前排好，還是后排呢？

　　配鏡后，即使坐到教室后排，也可以看清楚黑板了，這個(gè)時(shí)候位置可以根據老師的安排來(lái)，理論上坐到后邊可能還更好一些。

　　通常前排距離黑板大約2米左右，相對較近，眼睛就需要動(dòng)用一些調節去看清楚，時(shí)間久了，可能更容易導致視疲勞。

　　尤其是當坐在前排的旁邊，看黑板另一側，偏斜的角度會(huì )比較大，這個(gè)時(shí)候建議是能轉點(diǎn)身，但有些小朋友可能只是轉頭，時(shí)間久了，脖子也是蠻累的。不過(guò)大多學(xué)校座位都是輪換的，所以倒也不用太擔心。

　　而相比黑板而言，更容易增加眼睛負擔的是近距離用眼，比如看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、使用電子產(chǎn)品等。

　　所以，一節課45分鐘用眼后，要鼓勵小朋友們課間到教室外面走走，多看看遠處，讓眼睛放松一下。