中漿發(fā)病的因素主要就是用眼過(guò)度多、視覺(jué)疲勞。所以,預防中漿可以從4方面入手:
1、休息:不熬夜、不過(guò)勞,讓眼睛有充分的放松和休息時(shí)間。少玩手機、少玩電腦,尤其不能經(jīng)常熬夜玩游戲。
2、控制情緒:情緒激動(dòng)也是引起眼部異常的因素,日常要保持心態(tài)平和、情緒平穩,減少暴躁、焦慮、緊張等不良心理的出現。
3、控制基礎病:如果自身患有高血壓、高血糖等疾病,屬于眼病的危險群體,容易引發(fā)中漿、視網(wǎng)膜病變、白內障等。所以患者要控制好自己的病情,在醫生的正確指導下進(jìn)行治療、調養。
另外,中漿這種情況還不屬于嚴重眼病,及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療預后良好,有些病癥較輕的患者還有自愈的可能。但是,如果中漿出現遷延不愈的情況,也會(huì )給視力造成不可挽回的后果。所以,建議忙于工作學(xué)習的朋友,一旦發(fā)現視力有模糊、下降等情況,立刻就醫診治,避免病情惡化。