青光眼是一種身心疾病,其發(fā)作和性格、心理不無(wú)關(guān)系,脾氣暴躁、多疑偏執的人往往更易患病,這種情況被稱(chēng)為“青光眼性格”。男性患者多表現為抑郁或癔癥氣質(zhì),女性中多表現為類(lèi)偏執狂傾向。
有“青光眼性格”的人,往往對周?chē)h(huán)境的急劇變化適應性差,一點(diǎn)小事就可能引起劇烈情緒變化。情緒波動(dòng)會(huì )導致人體發(fā)生血管痙攣、血壓上升、眼壓波動(dòng)大、心率不齊、激素的分泌紊亂等變化,誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。不僅如此,情緒波動(dòng)還會(huì )導致視神經(jīng)供血不足、供氧減少,加速視神經(jīng)損害,使青光眼進(jìn)一步惡化。
有“青光眼性格”的老人該如何調節?專(zhuān)家建議:
1、保持平和、樂(lè )觀(guān)情緒。日常生活中多從事有益身心健康的文娛活動(dòng),借此陶冶情操,調節心血管功能。
2、與人多交流。一旦發(fā)現自己有心理問(wèn)題,及時(shí)和親友溝通,或尋求心理疏導。
3.起居有規律。勞逸結合,睡眠充足。
4、飲食清淡。口渴時(shí)不要在短時(shí)間內飲水過(guò)量,防止眼壓升高。
5、適度鍛煉。可使全身血管輕度擴張,降低鞏膜上靜脈的回流阻力,降低眼壓,增加視神經(jīng)血供。
6、早發(fā)現早治療。建議老人每年檢查一次眼睛,有家族史的更要注意。