老年性白內(nèi)障是后天性白內(nèi)障中最常見的一種，多發(fā)生在40～50歲以上的老人。中老年性白內(nèi)障的發(fā)生與患者的生活環(huán)境、生活習(xí)慣、性情以及職業(yè)等因素都有一定聯(lián)系。那如何進(jìn)行日常護(hù)理，來聽聽廈門眼科中心白內(nèi)障專家的建議：

　　1、飲食起居要保持規(guī)律性，注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

　　2、保持良好情緒，以平和之心面對(duì)。遇到不順心的事或煩惱要注意控制情緒，保持與愉悅的心情。可以培養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣，分散注意力，能有效阻止和延緩白內(nèi)障的發(fā)展。

　　3、控制閱讀和看電視時(shí)間。老年人時(shí)間充足又工作，很多人會(huì)在閱讀看報(bào)和看電視上花很多時(shí)間，如此長(zhǎng)時(shí)間的用眼對(duì)眼睛不利。

　　4、保證充足睡眠。很多老年人反應(yīng)睡眠不深，難以入睡又很早醒來，此時(shí)可通過中成藥調(diào)理等方式來促進(jìn)睡眠，保證眼睛也得到充分的休息。

　　5、定期到醫(yī)院進(jìn)行裂隙燈顯微鏡檢查，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注白內(nèi)障發(fā)展情況，若出現(xiàn)眼睛疼痛、發(fā)紅等癥狀，可及時(shí)就診治療。

　　6、有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　7、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)電泳眼藥水或服用口服藥。

　　8、注意用眼衛(wèi)生。平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。

　　同軸微切口 的技術(shù)

　　廈門眼科中心白內(nèi)障專科對(duì)于來院治療的白內(nèi)障患者均使用 的微切口白內(nèi)障手術(shù)方式摘除白內(nèi)障。該技術(shù)仿效激光能量，有激光的高效和超聲波的蝕刻能力，將極短暫的冷卻周期精密調(diào)整到每個(gè)微爆破能量之間，以此達(dá)到降溫的效果。同時(shí)，通過對(duì)超聲能量的調(diào)整，減少總能量進(jìn)入眼睛，從而減少眼組織特別是切口及角膜的灼傷，術(shù)后恢復(fù)快，視力更佳。因此，目前白內(nèi)障摘除手術(shù)以微切口冷超乳手術(shù)為 選擇。

　　微切口冷超乳手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)

　　一、手術(shù)時(shí)間短、損傷小。“冷超乳”手術(shù)只需要8、9秒時(shí)間，大大縮短了超聲能量作用于眼睛的時(shí)間，從而也相應(yīng)地縮短了手術(shù)時(shí)間。

　　二、術(shù)后反應(yīng)輕、恢復(fù)快。“冷超乳手術(shù)”又稱為無灼傷的超聲乳化手術(shù)，對(duì)角膜幾乎沒有損傷，而且不會(huì)有血跡。

　　三、尤其適合硬核患者。傳統(tǒng)的治療方法對(duì)于白內(nèi)障硬核患者顯得力不從心。但是由于“冷超乳”手術(shù)減少了進(jìn)入眼睛內(nèi)的總能量，使得硬核白內(nèi)障患者手術(shù)更加安全，也使術(shù)后視力更佳。