白內(nèi)障是人們比較常見的眼科疾病之一，而白內(nèi)障的高發(fā)人群多為40歲以后。倘若老年人患上白內(nèi)障沒有及時(shí)采取一定的措施，可能會(huì)讓病情演變?yōu)橥砥冢鋰?yán)重威脅視力障礙，最終失明。因此，老年人患上白內(nèi)障一定要引起重視，做好日常的護(hù)理工作是關(guān)鍵。

　　白內(nèi)障的早期癥狀主要表現(xiàn)為視力減退，屈光改變，如原有老花減輕而近視增加；看到的東西發(fā)生重疊；強(qiáng)光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產(chǎn)生眩光；眼前出現(xiàn)大小黑點(diǎn)或條索狀影子。

　　白內(nèi)障手術(shù)的適應(yīng)癥是很廣泛的，只要是白內(nèi)障，盡管不同類型，但目的是為了復(fù)明，都可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)。廈門眼科中心專家介紹說，手術(shù)是治療白內(nèi)障 的方法。而平時(shí)生活中需要多食用一些清淡的食物可以有效預(yù)防白內(nèi)障。

　　澳大利亞學(xué)者報(bào)告，吃鹽過多者容易患上白內(nèi)障。白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體混濁，如不及時(shí)治療，可以致盲。研究表明，食鹽過多者患上一種較少見的白內(nèi)障的機(jī)率是低鹽飲食者的兩倍。眼科專家說，這種特殊的白內(nèi)障名為晚期囊下白內(nèi)障，被認(rèn)為是最容易致盲的一種白內(nèi)障類型。

　　因此，預(yù)防白內(nèi)障，好的生活習(xí)慣很重要。可以通過多吃些清淡和含有維生素的食物進(jìn)行預(yù)防，另外，因?yàn)樽贤饩€對白內(nèi)障的發(fā)生會(huì)有影響，所以出門的時(shí)候要戴一個(gè)質(zhì)量比較好一點(diǎn)的太陽鏡，例如偏光鏡。