多數(shù)慢性疾病與患者的生活環(huán)境、習慣、家庭、情緒以及職業(yè)等因素有著千絲萬縷的聯(lián)系，這些因素對疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸都有影響，所以生活方面的調(diào)養(yǎng)對慢性病患者很有意義。

　　老年性白內(nèi)障作為一種老年人常見的慢性疾病，同樣需要生活方面的調(diào)養(yǎng)。一般認為，老年性白內(nèi)障病人在生活上應(yīng)注意以下幾個方面：

　　1、心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。

　　2、適當控制讀寫和看電視時間。連續(xù)閱讀、寫字和看電視時間應(yīng)控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應(yīng)閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。

　　3、飲食起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體。

　　4、在醫(yī)生指導下，按時點治療白內(nèi)障的眼藥或服用口服藥，待時機成熟時行手術(shù)治療。

　　5、有屈光改變者，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　6、定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。若出現(xiàn)眼疼痛、發(fā)紅、看燈光有彩色光環(huán)等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

　　7、保證睡眠充足，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者應(yīng)用鎮(zhèn)靜安眠藥或中成藥調(diào)理。