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不良習(xí)慣為什么會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障

時(shí)間：2020-07-22 17:15來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】趣味的事情又!發(fā)!生!了!最近，福建38歲的張先生，被確診為老年病白內(nèi)障，起因竟是酒桌上的一句玩笑話。

　　“很多人認(rèn)為老年人才容易得白內(nèi)障，這是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。”廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心白內(nèi)障專科毛祖紅主任介紹說，“白內(nèi)障發(fā)生人群雖然以中老年為主，但有年輕化趨向，長(zhǎng)期嗜酒、吸煙以及口味重、愛吃咸等不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致白內(nèi)障、加劇病情的根本原因。”
 
喝酒導(dǎo)致白內(nèi)障
 
　
        白內(nèi)障作為全球頭號(hào)致盲眼病 ，很多患者在早期的視力下降時(shí)，并沒有引起重視，治療一拖再拖，以至于誘發(fā)其他的疾病，比如青光眼、葡萄膜炎等，甚至晶體脫位，對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。這時(shí)候再手術(shù)，可就不是簡(jiǎn)單地摘除白內(nèi)障換一個(gè)人工晶體那么簡(jiǎn)單了。
 
　　在此，毛祖紅主任提醒！
 
　　1、白內(nèi)障早期癥狀要注意
 
　　如果出現(xiàn)視力下降、視野變小、立體視覺變差、分辨顏色能力降低等，不管老少，建議到院檢查。目前，白內(nèi)障手術(shù)已經(jīng)非常成熟，一臺(tái)手術(shù)10分鐘左右，上至百歲老人，下至嬰幼兒，都能接受。
 
　　2、戒掉以下壞習(xí)慣很重要
 
　　①抽煙、酗酒
 
　　煙酒傷身，而且更傷眼。如果飲酒過度，眼睛的毛細(xì)血管很容易擴(kuò)張，影響晶狀體的正常代謝。同時(shí)，二手煙產(chǎn)生的煙霧也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。因此，建議大家平時(shí)應(yīng)做到不吸或少吸煙，“貪杯”的人也盡量不喝或者少喝一點(diǎn)，淺嘗輒止。
 
　　②出門不防曬
 
　　強(qiáng)烈的紫外線照射是引發(fā)白內(nèi)障的重要原因之一。外出時(shí) 佩戴太陽鏡、遮陽帽或遮陽傘，避免眼睛受到損傷。
 
　　③不愛喝水、吃高鹽
 
　　水分在眼內(nèi)晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用，身體缺水就容易導(dǎo)致晶體變濁或病情加劇。此外，鹽的過多攝取也會(huì)引起白內(nèi)障的發(fā)生，建議平時(shí)應(yīng)多喝水，少吃高。
 
　　④其他方面應(yīng)做到：適度用眼、攝入足夠的維生素C、防止機(jī)械性、放射線對(duì)眼睛的損傷等。

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