天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

預防白內障需要做什么

時(shí)間：2020-07-10 10:22來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】強光中的紫外線(xiàn)和藍光照射眼睛后，會(huì )大幅提升白內障的發(fā)生幾率，對晶體和視網(wǎng)膜都有損害。尤其是夏季，陽(yáng)光照射強烈，而城市隨處可見(jiàn)的建筑物玻璃幕墻、釉面磚墻等反射光線(xiàn)，

　　強光中的紫外線(xiàn)和藍光照射眼睛后，會(huì )大幅提升白內障的發(fā)生幾率，對晶體和視網(wǎng)膜都有損害。尤其是夏季，陽(yáng)光照射強烈，而城市隨處可見(jiàn)的建筑物玻璃幕墻、釉面磚墻等反射光線(xiàn)，明晃白亮，更容易誘發(fā)白內障。
 
　　白內障的預防方法
 
　　一、增加營(yíng)養
 
　　加強營(yíng)養，宜多攝入富含維生素、微量元素、蛋白質(zhì)的食物。如可多吃蘋(píng)果、香蕉等維生素含量豐富的水果，多吃菠菜、上海青、西蘭花等深綠色系蔬菜，多吃魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物。
 
　　二、防止脫水
 
　　人體脫水時(shí)，體內液體代謝紊亂，會(huì )產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導致白內障發(fā)生，而對已有白內障患者，脫水可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等，都應該及時(shí)補充水分，而平時(shí)只需喝白開(kāi)水、茶水即可。
 
白內障預防
 
　　三、避免白內障易感因素
 
　　晶狀體對各種電離輻射敏感，如X線(xiàn)、紅外線(xiàn)、紫外線(xiàn)等。生活中各種化學(xué)毒物及藥物均可引起白內障，如藥物中的糖皮質(zhì)激素、氯丙嗪等、氟化物及各種重金屬離子等。
 
　　四、科學(xué)戴太陽(yáng)鏡
 
　　過(guò)多的陽(yáng)光照射，會(huì )促使眼內晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內障。根據以往經(jīng)驗，農民患白內障的幾率往往要比城里人高，這就是他們長(cháng)期在陽(yáng)光下暴曬造成的后果。若一個(gè)地區的日照時(shí)間較長(cháng)，則居住在該地區的人也易患上白內障。
 
　　以上為大家介紹了白內障的預防要點(diǎn)，為了很好的預防白內障，遠離白內障的危險，一定要注意加強眼睛的護理。

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

济源市| 探索| 平顶山市| 弥渡县| 电白县| 汤原县| 乌苏市| 开封市| 剑河县| 安仁县| 鞍山市| 巩义市| 凤台县| 和龙市| 边坝县| 洞口县| 三门峡市| 南宫市| 胶南市| 湘乡市| 寻甸| 鹰潭市| 临潭县| 靖宇县| 福清市| 澄城县| 甘谷县| 天长市| 双鸭山市| 南安市| 綦江县| 定安县| 仁布县| 凤阳县| 湘西| 潼关县| 南澳县| 寻乌县| 东光县| 夏河县| 霍山县|