老年白內(nèi)障預(yù)防的方法?白內(nèi)障是一種老人的高發(fā)病,多發(fā)生在60歲以上的老人,很多老人問,是不是每個(gè)人都會得白內(nèi)障?白內(nèi)障這種病能不能預(yù)防?
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心白內(nèi)障科毛祖紅副主任醫(yī)師:老年白內(nèi)障預(yù)防的方法有哪些?預(yù)防白內(nèi)障要注意以下幾點(diǎn)。
1、注意給眼睛防曬
夏天到了,紫外線非常強(qiáng)烈,老人出門 是戴個(gè)太陽鏡,一來可以防風(fēng)沙,二來可以抵擋紫外線。
2、注意多攝取新鮮蔬菜水果
平時(shí)要多吃些蔬菜、水果,盡量挑選新鮮的, 是不要過夜的,蔬菜的種類 多樣化,每天四種以上。
3、不要吃的太咸
吃的太咸的話,也容易引起白內(nèi)障,平時(shí)飲食清淡,少油少鹽。
4、保護(hù)眼睛不要受傷
眼睛受到外傷也會引起白內(nèi)障,因此老人要注意不要外出保護(hù)眼睛,尤其是運(yùn)動的時(shí)候,打羽毛球注意保護(hù)眼睛。
老年白內(nèi)障預(yù)防的方法?老人預(yù)防白內(nèi)障要注意以上幾點(diǎn),除了以上幾點(diǎn)以外,還要注意定期檢查,看看晶狀體情況,檢查項(xiàng)目包括驗(yàn)光、眼壓、裂隙燈。
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