天天综合天天色,99九九成人免费视频精品,国产日本高清,精品偷国情拍在线视频,国内精品91最新在线观看,精品国产96亚洲一区二区三区,欧美精品v国产精品v日韩精品

老年白內(nèi)障怎么預防

時間：2017-02-17 14:38來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】老年白內(nèi)障怎么預防?50歲以上的人患白內(nèi)障的風險很高，隨著年齡的增長，罹患白內(nèi)障的風險越來越大，白內(nèi)障可以預防嗎？有什么方法呢？

　　老年白內(nèi)障怎么預防?50歲以上的人患白內(nèi)障的風險很高，隨著年齡的增長，罹患白內(nèi)障的風險越來越大，白內(nèi)障可以預防嗎？有什么方法呢？
 
　　廈門大學附屬廈門眼科中心白內(nèi)障科李立梅博士：白內(nèi)障的確是一種高發(fā)病，而且還是一種致盲病，老年白內(nèi)障怎么預防？
 
　　1、多去戶外鍛煉
 
　　散步、慢跑、爬山，都是很好的運動方式。鍛煉不僅能增強體質(zhì)，還能延緩衰老，注意去戶外的話 是戴個墨鏡或者戴個帽子。
 
　　2、不要焦急
 
　　看著身邊的人一個個得了白內(nèi)障，有些人焦急得不得了，害怕自己也會失明。老人要正確看待白內(nèi)障，這并不是一種不治之癥，一個小手術(shù)，十分鐘，就可以治愈。
 
　　3、飲食控制
 
　　預防白內(nèi)障，在飲食上也要加以注意，做到三不三要。
　　三不：不吸煙、不喝酒、不吃甜食
　　三要：多喝水、多吃易消化的食物、多補充維生素C
 
　　4、多休息，避免過度疲勞
 
　　我們這里所說的休息，不僅是身體的休息放松，還有眼睛的休息。每天躺在沙發(fā)上看電視，這是身體的休息，而眼睛依然在工作。眼睛的休息，多閉目養(yǎng)神，多看看遠處的風景。
 
　　老年白內(nèi)障怎么預防？李博士提醒，如發(fā)現(xiàn)老年人有視力下降的癥狀請及時就醫(yī)，早期治療不僅可以保持視力，還可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
 

掃描二維碼關(guān)注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

苏尼特左旗| 长春市| 台北县| 博野县| 松滋市| 政和县| 五指山市| 三穗县| 万山特区| 怀远县| 昂仁县| 黄骅市| 岗巴县| 堆龙德庆县| 井冈山市| 武山县| 衡阳市| 武胜县| 察哈| 文化| 河北区| 翁源县| 平顺县| 东乡族自治县| 兴业县| 临漳县| 西丰县| 南乐县| 安岳县| 黎城县| 广宁县| 周宁县| 广灵县| 林芝县| 嘉祥县| 鲜城| 徐闻县| 双城市| 南岸区| 壶关县| 鄂托克前旗|