現(xiàn)在的宅男宅女一族喜歡宅在房間里玩電腦，夏天的時候怕熱開空調(diào)，冬天的時候怕冷也開空調(diào)。這樣一來，年輕人得白內(nèi)障得人很多。由此可見，長時間的開空調(diào)玩電腦跟白內(nèi)障有一定的關系。
 
　　醫(yī)學專家認為，長時間開空調(diào)玩電腦容易引發(fā)白內(nèi)障主要是四個原因，一是長時間的玩電腦游戲，人的精神高度緊張，而對其他的事物則冷漠不關心，這就導致了神經(jīng)紊亂，容易虛脫，身體抵抗力下降，眼睛組織處于亞健康狀態(tài)。二是長時間的開空調(diào)，房間內(nèi)沒有新鮮的空氣，透氣性也不好，眼睛容易出現(xiàn)酸澀、脹痛的情況，輕微的話會引起結膜炎，嚴重的話會引起青光眼和白內(nèi)障。三是玩電腦游戲太多，自然睡眠就不足，眼睛也得不到休息。特別是半夜打電腦游戲，那個時候正是休息的時候，眼睛去沒有嬉戲。四是不規(guī)律的飲食，玩電腦經(jīng)常吃些快餐類的食物，沒有營養(yǎng)，也不新鮮，更不衛(wèi)生，經(jīng)常吃這些垃圾食物，不能為眼睛提供足夠的營養(yǎng)。
 
　　廈門眼科中心白內(nèi)障專家提醒，長期沉迷網(wǎng)絡游戲，手機游戲也算哦，會使人產(chǎn)生精神依賴，還可能導致神經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)白內(nèi)障。因此， 是控制玩電腦時間，注意開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。