白內(nèi)障的癥狀很多，瞳仁變白，視力下降等等。可你知道嗎，經(jīng)常拉肚子有可能是白內(nèi)障的先兆。龍巖的黃大伯就是經(jīng)常拉肚子，開(kāi)始家人以為是腸胃毛病，最后卻查出來(lái)有白內(nèi)障。

　　為什么拉肚子會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障

　　頻繁的拉肚子，體內(nèi)水分排出，使得人體內(nèi)水分不足，就是常說(shuō)的脫水。缺水的情況下，無(wú)法進(jìn)行新陳代謝，會(huì)引發(fā)晶體變性，引起晶體渾濁。研究發(fā)現(xiàn)，只要發(fā)發(fā)生過(guò)一次脫水的老年人，未來(lái)患有白內(nèi)障的幾率是沒(méi)有發(fā)生脫水的老人的四倍；如果發(fā)生兩次以上脫水，那么其患有白內(nèi)障是沒(méi)有脫水人群的21倍。

　　拉肚子怎么辦？

　　首先，要找到拉肚子的原因。一般拉肚子不外乎這么幾個(gè)原因，一是著涼了，二是吃錯(cuò)東西了。不管是哪一種原因，以后都要小心。著涼的話注意護(hù)住肚臍，注意食品衛(wèi)生，過(guò)冷的東西不要吃。拉肚子要早點(diǎn)去醫(yī)生那里治療，不要拖延。

　　如何補(bǔ)水預(yù)防白內(nèi)障？

　　成年人每天需要喝水2升，建議早上起床后喝一大杯子水，飯前再喝水，切忌不要等到口渴了才喝水。水的話茶水或者是白開(kāi)水即可，不要飲料代替茶水。另外，注意飲食不要過(guò)量，否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　經(jīng)常拉肚子的朋友，特別是老年人可千萬(wàn)要注意了，拉肚子可能導(dǎo)致白內(nèi)障。