高度近視的人群患病率很高，可發(fā)生很多嚴(yán)重并發(fā)癥，大部分會(huì)致盲，是成人常見的致盲原因之一，在我國致盲性疾病中占第6位。
 
　　配一副合適的眼鏡
 
　　高度近視的朋友在配鏡上要特別注意，佩戴隱形眼鏡比佩戴框架眼鏡好，因?yàn)殡[形眼鏡視野 不受限。高度近視患者佩戴的眼鏡必須經(jīng)常戴，時(shí)戴時(shí)不戴度數(shù)容易加深。另外，配鏡時(shí)應(yīng)該低度矯正，不能一味的追求 的矯正視力。在配鏡時(shí)注意既要提高視力，又要保持舒適。
 
　　慎重選擇工作
 
　　高度近視如不注意會(huì)引發(fā)一系列疾病，如視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血等。因此，高度近視要注意眼部衛(wèi)生，補(bǔ)充營養(yǎng)，注意讀寫姿勢(shì)。高度近視在選擇工作時(shí)， 是不要從事過度用眼的工作，如電子廠工人、刺繡師、會(huì)計(jì)等。因?yàn)檫@些工作對(duì)眼睛要求高，眼球的工作時(shí)間長，壓力強(qiáng)。還有重體力工作也不適合，比如搬運(yùn)工。
 
　　避免劇烈運(yùn)動(dòng)
 
　　高度近視患者必須避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)很容易造成眼外傷。籃球、足球、街舞、騎馬、自由搏擊、散打等這類活動(dòng)性質(zhì)激烈，一不小心就會(huì)弄傷眼睛，造成視網(wǎng)膜脫離。高度近視患者為了鍛煉身體，可以做些溫柔的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，太極、瑜伽等。
 
　　眼睛是心靈的窗戶，然而眼睛又是很脆弱的，特別對(duì)于高度近視患者來說，生活里一定要注意保護(hù)好眼睛，避免不必要的傷害。