遠視人群看電視需要注意哪些事項?
【文章導讀】大部分的兒童在家最多的娛樂(lè )方式看電視,對于患了遠視的兒童而言,看電視該注意哪些呢?專(zhuān)家表示,兒童遠視眼是一種常見(jiàn)的兒童眼科疾病,且發(fā)病率高。遠視兒童看電視注意事
大部分的兒童在家最多的娛樂(lè )方式——看電視,對于患了遠視的兒童而言,看電視該注意哪些呢?專(zhuān)家表示,兒童遠視眼是一種常見(jiàn)的兒童眼科疾病,且發(fā)病率高。遠視兒童看電視注意事項如下;
1、電視的亮度
如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗,以為這樣圖像可以更清楚,其實(shí)這樣不好,明暗的反差很大,很易導致眼疲勞。故晚上看電視較好在房?jì)缺A粢槐K低功率的電燈,使環(huán)境有微弱的光線(xiàn),電視機的亮度和對比度要適當,不要太強,這樣層次豐富、較好,看起來(lái)不費眼。
2、電視放置的高度
有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機,把它放的很高。這樣不好。看電視一段時(shí)間以后,會(huì )覺(jué)得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀(guān)眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時(shí),還要注意不能把電視機放的過(guò)斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會(huì )導致斜視。
3、電視放置的距離太近了不行
在看電視時(shí),人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激,同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng),眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近,受刺激愈大,也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒,由于距離太近,眼部調節和輻輳作用明顯增強,很快就會(huì )出現視疲勞。電視機安放的合適距離是熒光屏對角線(xiàn)的4~6倍或再遠一些。
溫馨提醒:看電視的時(shí)間不可過(guò)長(cháng),多參加戶(hù)外活動(dòng)。看電視較好不要凝視數小時(shí)不休息,可以在更換節目時(shí)閉眼休息一下,或把視線(xiàn)暫時(shí)移向別處,使眼睛得到調節。遠視患兒較好少看電視或時(shí)間不要過(guò)長(cháng),同時(shí)應該多參加戶(hù)外活動(dòng),避免經(jīng)常宅家里看電視、玩電腦,造成眼睛長(cháng)期過(guò)于疲勞,影響屈光視力發(fā)展。
兒童遠視該如何治療呢?
生活中很多不良習慣都可造成兒童遠視,尤其是兒童看電視的機會(huì )更大。那么,兒童遠視該如何治療呢?兒童輕度的遠視,如不引起視力障礙、視疲勞或斜視現象,同時(shí)一般的健康情況尚屬良好,則無(wú)矯正的必要;反之,任何上述條件不符合時(shí),則應戴適度的眼鏡予以矯正。